Squats mota hone ke liye

Squats exercise mota hone ke liye

Squats exercise mota hone ke liye

Push-Ups vyayam vajan badhaane ke liye

Recent Posts

Best Exercise to weight loss at home - Ghar par hi kare motape ko door

पेट की चर्बी कम करने के एक्सरसाइज और मोटापा घटाने के बेहतरीन उपाय

लगभग आजकल 100 में से 80% लोग मोटापे से परेशान हैं। इसका कारण उनके खान-पान रहन सहन, की वजह से है। मोटापा सिर्फ दिखावट के...
अच्छी नींद के लिए योग आसन

अच्छी नींद के लिए बेहतरीन योग – 8 Best Yoga Poses for Sleep in...

नींद ना आने की समस्या आपको शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य स्थिति प्रभावित करती है। हम में से कई को अक्सर सोने में परेशानी होती...
बालों-को-मोटा-घना-करने-के-घरेलू-उपाय-Home-remedies-for-thicher-hair-in-hindi

पतले बालों को मोटा और घना करने के उपाय और घरेलू नुस्खे

आज के ज़माने में हर कोई अपने बालों से बड़ा प्यार करता है जिस तरह वह बालों को मजबूत, लम्बा और काला चाहता है...
चेहरा के पिम्पल्स, छाती और पीठ से कील मुंहासे हटाने 15 घरेलू उपचार

चेहरे से पिम्पल्स, छाती और पीठ से कील-मुहांसे हटाने के 15 बेहतरीन घरेलू उपचार

मुँहासे होने पर हमारे चेहरे की raunak तो जाती ही है साथ में हम कही पार्टी में जाने से भी शर्माते हैं। ज्यादातर कील-मुहांसे...
Home Remedies to Remove Whiteheads from Face and Nose in hindi.

चेहरे और नाक से व्हाइटहेड हटाने के आसान उपाय एवं घरेलू नुस्खे

व्हाइटहेड्स या सफ़ेद कील एक प्रकार का मुँहासे होते हैं, जब से त्वचा, मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी, और बैक्टीरिया त्वचा के अंदर फंस जाते...