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कच्चे आम खाने से फायदे - Kachhe Aam Ke Fayde

कच्चे आम के गुण एवं चमत्कारी फायदे

जितना फायदेमंद पका आम स्वास्थ्य के लिए होता है उतना ही कच्चा आम भी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। आम जब थोड़ा...
शकरकंद-के-फायदे Health-Benefits-of-Sweet-Potato-in-Hindi

शकरकंद खाने से इतने लाभ Benefits of Sweet Potato in Hindi

शकरकंद को मीठा आलू यानी स्वीट पोटैटो के नाम से भी जाना जाता है इसके बहुत सारे फायदे हैं। क्या आपने कभी सोचा शकरकंद...
Normal Delivery के लिए क्या करें - Normal Delivery Tips in Hindi Upay Tarike

नॉर्मल डिलीवरी के लिए आसान उपाय प्रेगनेंसी टिप्स

आज के टाइम मे ज़्यादातर देखा गया है की बहुत कम महिलाओ की Normal Delivery होती है। इसका प्रमुख कारण उनका रहन - सहन और...
सेहत के लिए केले के फायदे Health Benefits to Eating Banana in Hindi

केले के फायदे और औषधीय गुण – Banana Benefits in Hindi

हम रोजाना कई फलों का सेवन करते हैं लेकिन हमें उनके गुण और फायदों के बारे में पता नहीं रहता है। इसी तरह आज...
कपालभाति योगासन कैसे करे इसके फायदे और सावधानियां - Kapalbhati Pranayam Yoga Steps in Hindi

कपालभाती योगा कैसे करें और इसके फायदे

कपालभाती योगासन शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है इस योग को सभी बूढ़े, जवान या बच्चे सभी कर सकते है। इसे करने से...