नाखून बढ़ाने व मुलायम नाखून पाने के बेहतरीन घरेलू उपाय

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लम्बे चमकीले और खूबसूरती से आकार के नाखून होने से आपके हाथों की समग्र सुंदरता बढ़ जाती है और लगभग हम सभी स्वस्थ और लंबी नाखूनों का प्रयास करते हैं जिन्हें किसी भी तरह से स्टाइल किया जा सकता है। लेकिन हाथों की सुंदरता अक्सर कमजोर और भंगुर नाखूनों से प्रभावित होती है जो आसानी से चिपक जाती है और टूट जाती है। भंगुर नाखून एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकती है। कमजोर और भंगुर नाखूनों के कुछ सामान्य कारण उम्र बढ़ना, नाखून तामचीनी और नाखून पॉलिश रिमूवर का अत्यधिक उपयोग हो सकती हैं। ऐसी कई बीमारियां हैं जो फंगल संक्रमण, छालरोग, एक्जिमा, एनीमिया और लाइफन प्लानस जैसे भंगुर नाखून भी पैदा कर सकती हैं। इसलिए, नाखूनों की विशेष देखभाल करना महत्वपूर्ण है लम्बे नाख़ून पाने के लिए घरेलू उपचार उपयोग में लाने से आपको काफी फायदा मिलता है। इसलिए आज हम आपको नाख़ून बढ़ाने के अचूक घरेलू उपा और देसी नुस्खे बताने वाले हैं Natural home remedies to grow nails in hindi.नाख़ून बढ़ाने के अचूक घरेलू उपाय और देसी नुस्खे

लम्बे और सुन्दर नाख़ून के लिए बेहतरीन घरेलू उपाय

भंगुर नाखूनों के लिए इन घरेलू उपचारों में उपयोग किए जाने वाले समय-परीक्षण प्राकृतिक अवयव न केवल सस्ती और आसानी से उपलब्ध हैं बल्कि परिणाम दिखाने में भी संकेत देते हैं।

लम्बे नाख़ून के लिए नींबू का रस और जैतून का तेल सोख

नींबू के रस और जैतून का तेल भी सूखे भंगुर नाखूनों के लिए एक प्रभावी उपाय है। जैतून के तेल में नाखूनों की मरम्मत और मजबूती के लिए नाखून कणों में प्रवेश करने की क्षमता होती है। नींबू का रस नाखून की सतह से बदसूरत पीले रंग के दाग को हटाने और इसे एक चमकदार शीन देने के दौरान क्षतिग्रस्त और नाखून छीलने में मदद करता है।

ताजा नींबू के रस के 1 बड़ा चमचा के साथ 3 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और मिश्रण को थोड़ा गर्म होने तक माइक्रोवेव में मिश्रण को गर्म करें। प्रत्येक नाखून पर मिश्रण मालिश करें और फिर 20 मिनट के लिए मिश्रण में अपनी उंगलियों को भिगो दें। इसे रात भर छोड़ दें और अगली सुबह अपने नाखूनों को धो लें।

भंगुर नाखूनों का इलाज के लिए बीयर सोख

बीयर एक शक्तिशाली प्राकृतिक कंडीशनर है जो हर धोने के साथ मुलायम और चिकनी बाल प्रदान करता है। बियर, सेब साइडर सिरका और जैतून का तेल का एक असंभव संयोजन भी भंगुर नाखूनों के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है।

बीयर पोटेशियम, फास्फोरस और सेलेनियम जैसे नाखून अनुकूल खनिजों का एक बड़ा स्रोत है जो बायोटिन के साथ मजबूत और स्वस्थ नाखूनों और बालों के लिए आवश्यक हैं। अब, आधा कप बियर और एक चौथाई कप सेब का सिरका जोड़ें और इस मिश्रण में 15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को भिगो दें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार सुनिश्चित करें।

आकर्षक नाखून के लिए समुद्री नमक

कमजोर और भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए बेहतर तरीका है कि समुद्री नमक को गर्म कर उसमे नाखूनों को भिगो कर रखें। यह उपचार न केवल नाखून के कणों को नरम करता है और नाखूनों के लिए एक चमकदार चमक जोड़ता है लेकिन पैर से मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के सवाल के लिए आदर्श समाधान भी है। समुद्री नमक में मौजूद खनिजों में उपचार और कायाकल्प गुण होते हैं जो इसे स्नान के लिए एक आम जोड़ देते हैं।

समुद्री नमक के 2 चम्मच और थोड़ी तेल और नींबू के 4 बूंदें जोड़ें। 15 मिनट के लिए इस समाधान में अपने पैर की अंगुली नाखून और हाथ के नाखून को इस मिश्रण में डुबोये और सूखने दें। अपने हाथों और पैरों पर एक मॉइस्चराइजिंग हाथ एक पैर क्रीम लागू करें। आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में 2 से 3 बार इस इलाज का पालन करें।

मुलायम नाखून के लिए नारियल तेल मालिश

क्या आप जानते हैं नारियल के तेल का उपयोग करके भंगुर नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए? खैर, एक पौष्टिक नारियल तेल की नाखून मालिश नाखूनों के लिए एक अद्भुत मॉइस्चराइज़र के रूप में काम कर सकती है और विभिन्न प्रकार के नाखून संक्रमण को रोक सकती है। तेल नाखूनों को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है जबकि मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

एक बर्तन में कुछ नारियल का तेल लेकर गरम करें और अपनी उंगलियों के साथ 5 मिनट के लिए प्रत्येक नाखून पर मालिश करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर दिन 2 से 3 बार इस प्रक्रिया का पालन करें।

लंबे नाखून पाने के लिए सेब का सिरका

यह एक उपयोगी और सस्ता भंगुर नाखून उपचार है जो पैंट्री में आसानी से उपलब्ध है। कार्बनिक सेब साइडर सिरका लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों के साथ विटामिन के साथ लोड किया जाता है – जिनमें से सभी मजबूत और मोटी नाखूनों के विकास के लिए आवश्यक हैं।

एक कटोरे में सेब साइडर सिरका और पानी के बराबर भाग मिलाएं और इस समाधान में अपने नाखूनों को 10 मिनट के लिए विसर्जित करें। हर दिन एक बार इस इलाज का पालन करें और देखें कि आपके नाखून मोटे और मजबूत हो जाते हैं।

मुलायम नाखून के लिए विटामिन ई तेल मालिश

भंगुर नाखूनों के प्रमुख कारणों में से एक नाखूनों में नमी की कमी है, और विटामिन ई तेल नाखूनों को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज करके रखकर एक अद्भुत भंगुर नाखून इलाज के रूप में काम करता है। यह नाखून कणों को पोषण की आपूर्ति में भी मदद करता है।

एक विटामिन ई तेल कैप्सूल से तेल निकालें और बिस्तर पर जाने से पहले 5 मिनट के लिए धीरे-धीरे तेल के साथ सभी नाखूनों को कोट करें। अपने नाखूनों में ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखने के लिए प्रतिदिन इस इलाज का पालन करें।

चाय पेड़ का तेल मुलायम नाखून पाने के लिए

चाय पेड़ का तेल भी फंगल संक्रमण के कारण भंगुर नाखूनों के इलाज में मदद करता है और यह एक नुकीले नाखून कवक घरेलू उपचारों में से एक है जो त्वरित परिणाम प्रदान करता है। यह विकृत नाखूनों के इलाज में भी मदद करता है। लेकिन चाय के पेड़ के तेल को हमेशा पतले रूप में लागू किया जाना चाहिए, पानी या किसी अन्य तेल से मिलाया जाना चाहिए क्योंकि यह प्रकृति में मजबूत है।

1/2 चम्मच जैतून का तेल में चाय के पेड़ के तेल की 5 से 6 बूंदें जोड़ें। इस समाधान को नाखूनों पर अच्छी तरह से रगड़ें और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अपने नाखूनों को गर्म पानी के साथ धोएं, पेट सूखें और मॉइस्चराइजिंग लोशन लागू करें। 1 महीने के लिए 2 बार दिन इस इलाज का पालन करें।

नींबू का रस सुंदर नाखून पाने के लिए

कच्चे नींबू का रस भंगुर नाखूनों का इलाज के लिए घरेलू उपचारों में से एक है जो नाखूनों को मजबूत और चमकाने और नाखून पॉलिश के अत्यधिक उपयोग के कारण बदसूरत पीले रंग के दाग से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह नाखून पॉलिश रिमूवर के कारण नाखूनों की सूखापन, चिप्सिंग और छीलने का भी इलाज करता है।

ताजा नींबू के रस को स्क्वैश करें, रस में एक सूती पैड डुबकी दें और रस के साथ प्रत्येक नाखून पर लगाएं। नाखूनों पर शेष रस मालिश करें, 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से साफ़ करें। 1 महीने के लिए प्रत्येक सप्ताह 2 से 3 बार इस इलाज का पालन करें।

अंडे की जर्दी और दूध

कमजोर और भंगुर नाखूनों के मुख्य कारणों में प्रोटीन और कैल्शियम और अंडे की जर्दी जैसे पोषक तत्वों की कमी है और दूध प्रोटीन और कैल्शियम के सर्वोत्तम और आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक स्रोतों में से कुछ हैं जो नाखूनों को मजबूत करने में मदद करते हैं।

दूध और अंडे की जर्दी का मिश्रण भंगुर नाखूनों के लिए उपयोगी प्राकृतिक उपचारों में से एक है जो त्वरित परिणाम दिखाते हैं। मिश्रण नाखूनों को तीव्र नमी प्रदान करता है और छीलने या विभाजन को रोकता है। इसके अलावा, नाखून भी पहले की तुलना में whiter देखेंगे। 2 अंडे के दूध के साथ एक अंडे की जर्दी मिलाएं, अच्छी तरह से हराएं और इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर अच्छी तरह से मालिश करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और इसे गर्म पानी से साफ करें।

हर्बल कील मास्क

एक सुगंधित और पौष्टिक हर्बल नाखून मुखौटा एक मैनीक्योर के रूप में अच्छा काम करता है जो कुछ अनुप्रयोगों के बाद मजबूत और मोटी नाखून प्रदान करेगा। एक कप में कैमोमाइल और पेपरमिंट चाय का एक चम्मच जोड़ें और चाय मिश्रण पर उबलते पानी का एक कप डालें। इसे 2 घंटे तक खड़े होने दें और फिर चाय को दबा दें।

चाय में 1 चम्मच जैतून का तेल और 2 चम्मच गेहूं के आटे जोड़ें, इसे अच्छी तरह से मिलाएं और इसे सभी नाखूनों पर लागू करें, फिर नाखूनों को अच्छी तरह से ढक दें। 1 घंटे तक प्रतीक्षा करें और पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार इस इलाज का पालन करें।

Horsetail

होर्सेटाइल एक पतली, बारहमासी जड़ी बूटी है जो घोड़े की पूंछ की तरह दिखती है। यह जड़ी बूटी कैल्शियम, लौह, मैंगनीज जैसे टैनिन, फ्लैवोनोइड्स और फैटी एसिड के साथ शरीर के लिए आवश्यक खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है – जिनमें से सभी मजबूत और स्वस्थ नाखूनों के लिए आवश्यक हैं।

जलसेक तैयार करने के लिए सूखे जड़ी बूटी के 2 चम्मच गर्म पानी के कप में जोड़ें, इसे कवर करें और इसे 10 मिनट तक खड़े कर दें। जलसेक को ठंडा होने दें और 20 मिनट तक अपने नाखूनों को भिगो दें। पैट सूखे और नाखूनों पर कुछ जैतून का तेल लागू करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 3 से 4 बार इस इलाज का पालन करें।

पेट्रोलियम जेली सुन्दर और आकर्षक नाख़ून के लिए 

पेट्रोलियम जेली हमेशा सर्दियों में सूखी और चमकीले त्वचा के लिए सबसे अच्छा दोस्त रहा है, और यह भी चुपके होंठों के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार भी है। यह एक बहुउद्देश्यीय उत्पाद है जिसका प्रयोग त्वचा की कई समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। निर्जलीकरण भंगुर नाखून के प्रमुख कारणों में से एक है।

बिस्तर पर जाने से पहले रात में अपने नाखूनों पर कुछ पेट्रोलियम जेली या वैसीलाइन को धुंधला करना कणों को हाइड्रेटेड रखने और उन्हें विभाजित करने से रोकने के लिए एक आसान और सरल चाल है। 1 से 2 महीने के लिए रोजाना इस रात्रि अनुष्ठान का पालन करें और सोने से पहले पतली सूती दस्ताने पहनकर अपने नाखूनों को ढकें।

गर्म तेल उपचार

नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक तेलों के साथ नाखूनों को मालिश करना काफी अच्छा है। आप इस उपचार के लिए बादाम के तेल, जैतून का तेल या जॉब्बा तेल जैसे प्राकृतिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। तेलों में मौजूद पोषक तत्व और स्वस्थ वसा नाखून पॉलिश और नाखून पॉलिश रिमूवर के अत्यधिक उपयोग से क्षतिग्रस्त नाखूनों को बहाल करने में मदद करता है।

जैतून का तेल, बादाम के तेल, और जॉब्बा तेल के बराबर हिस्सों को मिलाएं और मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक कि यह स्पर्श न हो जाए। तेल में कपास के छोटे टुकड़ों को डुबोएं और प्रत्येक नाखून पर भिगोकर सूती टुकड़े लगाएं। उन्हें कवर रखने के लिए नाखूनों के चारों ओर लपेटें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और पन्नी और कपास को हटा दें। यह प्रक्रिया तेलों को घुसना और नाखूनों में प्रवेश करने की अनुमति देती है।

मजबूत और लंबे नाखून पाने के बेहतरीन घरेलू तरीके

इन उपयोगी घरेलू उपचारों के साथ, आप स्वस्थ और मजबूत नाखून पाने के लिए कुछ स्वस्थ सुझावों का भी पालन कर सकते हैं।

स्वस्थ आहार – नाख़ून का फटना या टूटना का करण आहार में पोषक तत्वों की कमी भी है। अपनी जीवनशैली में कुछ सकारात्मक बदलाव लाने और मजबूत और स्वस्थ नाखून, सुंदर त्वचा और मोटे बालों के लिए स्वस्थ खाद्य चार्ट का पालन करना महत्वपूर्ण है। आहार प्रोटीन, विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा में समृद्ध होना चाहिए। स्वस्थ नाखूनों के लिए कुछ आवश्यक पोषक तत्व विटामिन ए, बी विटामिन, सी, डी और ई फोलिक एसिड, लौह, कैल्शियम, जस्ता, और बायोटिन लेना आवश्यक है।

अपनी नाखूनों को फाइल करें – एक फाइल का उपयोग करके अपने नाखूनों के किसी न किसी किनारों को चिकनाई करना और इसे अच्छी तरह गोल रखने से नाखूनों की छीलने से रोकता है। लेकिन केवल एक दिशा में फाइल करना जरूरी है, क्योंकि, पीछे और पीछे फाइलिंग नाखूनों को कमजोर कर सकती है।

अपने नाखूनों को बफ करें – अपने नाखूनों को बफ करने के लिए एक सस्ती चार-पक्षीय नाखून बफर का उपयोग करें। बफिंग नाखून मैट्रिक्स में रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है, नलिकाओं के नीचे मौजूद ऊतक जो नई नाखूनों का उत्पादन करते हैं। बफिंग भी असमान किनारों को चिकना करता है और रासायनिक-लेटे हुए पॉलिश के उपयोग के बिना एक प्राकृतिक चमक जोड़ता है।

पानी से अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें – पानी के अत्यधिक संपर्क से आपके नाखून नरम और भंगुर हो सकते हैं क्योंकि पानी त्वचा और नाखूनों से प्राकृतिक नमी को दूर करता है। इसलिए, व्यंजन और सफाई धोने के दौरान पकवान दस्ताने पहनें।

अक्सर मॉइस्चराइज करें – अपने हाथ धोने, स्नान करने, पूल से बाहर निकलने, सफाई खत्म करने या धोने के बाद धोने के बाद एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लगाने के द्वारा अपने हाथों और नाखूनों को मॉइस्चराइज करने की आदत बनाएं। उंगलियों और नाखूनों को अतिरिक्त देखभाल दें। यह नाखूनों को हाइड्रेटेड रखने और टूटने को रोकने में मदद करेगा।

नाखून पोलिश से दूर रहें – नाखून पॉलिश का अधिक उपयोग करने से नाख़ून सूखने लगते हैं। इसलिए, महीने में 1 या 2 बार से अधिक नाखून पॉलिश रीमूवर का उपयोग न करें और एसीटोन युक्त नाखून पॉलिश रिमूवर से बचें।

विटामिन की खुराक लें – विटामिन नाखूनों और बालों के तारों को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं – जिनमें से दोनों मुख्य रूप से केराटिन के बने होते हैं। इसलिए, आप बायोटीन, एक महत्वपूर्ण बी विटामिन युक्त मल्टीविटामिन की खुराक लेकर अपने नाखूनों को मजबूत और मजबूत कर सकते हैं। बायोटिन की दैनिक खपत 300 माइक्रोग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नकली नाखूनों का प्रयोग न करें – नकली नाखूनों को अक्सर मेरी महिलाओं का उपयोग किया जाता है जिनके कमजोर और भंगुर नाखून होते हैं। लेकिन अगर आप नाखून कवक से बचना चाहते हैं तो नकली नाखूनों से दूर रहना सबसे अच्छा है। वास्तविक लोगों के शीर्ष पर चिपके हुए नकली नाखून एक अंतर बनाते हैं जो फंगस के लिए निर्दोष प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करता है और दर्दनाक जीवाणु संक्रमण का कारण बन सकता है।

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