ऑयली बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय एवं देसी नुस्खे

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चिकना, रेशमी और चमकीले बालों वाले होने का शायद हर औरत का सपना होता है। लेकिन तैलीय बालों की वजह से हमारे बाल गंदे, बेजान और रूखेपन के शकार हो जाते हैं। बालों के ऑयली होने से जल्द ही इनमे गन्दगी भरने लगती है जो डेंड्रफ की शिकायत को बुलावा देते हैं। बहुत से लोग ऑयली बालों को सही करने के लिए शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करते हैं लेकिन कुछ समय के लिए बाल सही हो जाते हैं लेकिन फिरसे बाल ऑयली होने लगते हैं। जिनका प्रमुख कारण हार्मोन के बदलाव, अधिक तनाव, अनुवांशिकता, बालों की देखभाल न करना और तैलीय पदार्थों का ज्यादातर सेवन करना है। इसलिए आज हम आपको ऑयली (तैलीय) बालों को जड़ से साफ़ करने के लिए आसान उपाय और घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे हैं natural home remedies for oily hair and scalp in Hindi.natural home remedies for oily hair and scalp in Hindi

ऑयली बाल होने के कारण

बालों का तैलीय होने का का मूल कारण sebum है जो स्केपस ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न होता है जो हमारे सिर और चेहरे पर प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है। सेबम वसा और मृत कोशिकाओं से बना है और इसका एकमात्र उद्देश्य त्वचा और बालों के नमी संतुलन को बनाए रखने के लिए है ताकि यह बैक्टीरिया से निर्जलित या संक्रमित नहीं हो। लेकिन, सीबम का अधिक उत्पादन बाल को एक सुस्त, गंदे और बेजान रूप दे सकता है और रूसी, दंश और दांत जैसे अन्य समस्याओं का नेतृत्व कर सकता है।

हार्मोनल असंतुलन

वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेल की मात्रा एक व्यक्ति के हार्मोन पर निर्भर करती है और हार्मोनल असंतुलन सिर में तेल स्राव के स्तर को बढ़ा सकता है। यही कारण है कि किशोरावस्था के दौरान दांत, मुँहासे और रूसी के अधिक ब्रेकआउट हैं, क्योंकि इस उम्र के दौरान विभिन्न प्रकार के हार्मोन खेलने पर हैं। मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन सेबब स्राव और बालों के तेल-चपटे में वृद्धि होती है।

तनाव

स्वास्थ्य पर तनाव के हानिकारक प्रभावों पर कोई नया जोर देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन किसी भी रूप में तनाव – भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक या शारीरिक सेबसिस ग्रंथियों द्वारा सीबम के उत्पादन को बढ़ावा दे सकता है। तनाव कुछ अधिवृक्क हार्मोनों के स्राव को बढ़ाता है जो सीधे त्वचा और खोपड़ी में स्थित वसामय ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं। इससे त्वचा और खोपड़ी दोनों की बढ़ती हुई खूबसूरतता होती है।

रोग

कुछ बीमारियों या स्वास्थ्य की स्थिति, विशेषकर पिट्यूटरी, अधिवृक्क ग्रंथि और अंडाशय से संबंधित, सेबम स्राव को बढ़ा सकता है जिससे त्वचा और खोपड़ी के तेल में वृद्धि हो सकती है। दवाओं और स्टेरॉयड सेबम स्राव को बढ़ावा दे सकते हैं।

खाने.की. आदत

अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और संसाधित और जंक फूड पर अत्यधिक निर्भरता त्वचा और बालों के तेल में वृद्धि कर सकते हैं कई सब्जियां, फलों और साबुत अनाज के साथ एक स्वस्थ और अच्छी तरह से संतुलित भोजन करें ताकि आपके शरीर को उचित कार्य के लिए सभी महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों के साथ आपूर्ति की जा सके।

हेयर उत्पाद का अधिक उपयोग

कंडीशनर और बाल मुखौटे और स्टाइलिंग उत्पादों जैसे बालों के मूस, पोमेड, जैल, हेयर स्प्रे जैसे बालों के उत्पादों के अत्यधिक उपयोग और उन्हें अच्छी तरह से धोने में नाकाम रहने के दौरान अक्सर अधिकता, चिड़चिड़ापन और खोपड़ी की खुजली बढ़ जाती है। इसलिए, यथासंभव जितना संभव हो उतना रसायनों के साथ भरे इन कृत्रिम उत्पादों के उपयोग को कम करने का प्रयास करें।

तैलीय बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक घरेलू उपचार

तैलीय त्वचा और बालों की समस्याओं का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका सभी प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हुए घरेलू उपचार के माध्यम से होता है जो वास्तव में प्रभावी होते हैं और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

नींबू का रस

नींबू का रस शायद बालों की तैलीय-क्षमता को कम करने के लिए सबसे प्रभावी उपाय है और यह रूसी से लड़ने और खोपड़ी की खुजली का भी काम करता है। रस के अम्लीय प्रकृति बालों से अति तेल निकालने में मदद करता है और यह चिकनी और रेशमी बनाती है।

एक बड़ा आकार नींबू लें और एक कांच के कटोरे में पूरे रस को दबाएं और एक गिलास पानी के साथ मिलाएं। अब इस अपने सिर और बालों पर लागु करें। इसे एक घंटे तक रखें और एक हल्के शैम्पू से धो लें।

मेंहदी

बालों से हानिकारक प्रभावों को दूर करने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उत्पादों में से एक है। यह एक उम्र के बाल पोषण उत्पाद है जो कि किस्में की नरमता और चमक को बढ़ाता है और मात्रा को जोड़ता है और तैलीय बालों से छुटकारा दिलाता है।

महेंदी को रात भर भिगोकर सुबह अपने बालों पर लागू करें और एक शॉवर कैप के साथ अपने बालों को कवर करें और इसे 2-3 घंटे सूखने के बाद अच्छी तरह से शैम्पू के साथ धो लें। हिना पैक का उपयोग महीने में दो बार किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा

तैलीय बालों से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा बहुत ही अच्छा घरेलू उपाय है। यह सूर्य तन हटाने और त्वचा के टोन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। बेकिंग सोडा को खोपड़ी की खुजली को कम करने के कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है

पानी के साथ बेकिंग सोडा के 2 टेबल चम्मच को मिलाकर मोटी पेस्ट में बदल दें; इसे अपने सिर और बाल में मालिश करें, इसे 20 मिनट तक रहने दें और पानी से धोएं यदि आप चाहते हैं तो आप शैम्पू आवेदन कर सकते हैं।

बीयर

बियर बालों की खुजली को कम करने में मदद मिलती है। बीयर को सीधे बालों पर इस्तेमाल किया जा सकता है या बालों के मास्क के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

बीयर खोलें और इसे 30 मिनट तक रखें। अपने बाल शैम्पू और बीयर के साथ अपने गीले बालों को धो लें, 5 मिनट के लिए अपने सिर की मालिश करें और पानी चलाने के साथ बीयर को धो लें आप 1 अंडे की जर्दी को 100 मिलीलीटर बीयर में मिलाकर, सिर और सिर पर मिश्रण, एक शॉवर टोपी पहनकर और इसे 30 मिनट के लिए बाल पर रहने दें, हल्के शैम्पू के साथ धो सकते हैं।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल सिर और बालों से रूसी की खुजली को कम करने में मदद करता है और खोपड़ी और बाल किस्में से अत्यधिक तेल को कम करके गहरी कंडीशनिंग प्रदान करता है। यह बाल विकास और चमक को बढ़ावा देता है और सिर की पीएच संतुलन में सुधार करता है।

एलोवेरा को कुचलकर उसका रस निकालें और सिर और बालों पर मालिश करें। इसे 1 घंटे तक रहने दें और एक हल्के शैम्पू से धोएं। मुसब्बर वेरा का उपयोग करने का एक और तरीका है कि आप अपने शैम्पू के एक कप में एलोवेरा जेल और नीबू का रस चम्मच मिश्रण करें और इसके साथ अपने बालों लगा लें फिर शैम्पू से धो लें।

सेब का सिरका

सेब का सिरका रासायनिक अवशेषों को निकालने और खुले कटनीकरण को बंद करके बाल की बनावट और गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है ताकि बाल चिकने, चमकदार और स्वस्थ दीखते हैं। यह बाल और सिर से तेल की मात्रा कम कर देता है और इसे नरम और रेशमी बनाता है।

1 कप सेब साइडर सिरका को 1 कप पानी से मिलाएं और सिर एवं बालों पर अच्छी तरह से लगाएं। इसे 10 मिनट तक रहने दें और पानी से धोएं। सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए इस हफ्ते 3-4 बार दोहराएं।

अंडा की सफ़ेद जर्दी

अंडे स्वस्थ बालों के लिए आवश्यक विटामिन बी 12, बायोटिन और कैल्शियम-पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत हैं। अंडे की सफेद विशेष एंजाइम होते हैं जो बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं और खोपड़ी और बालों के तेल में कमी करते हैं।

दो अंडा फोड़कर उनकी सफेद जर्दी एक कटोरे में रखें, नम बाल और सिर पर इसे लागू करें। उसे 30 मिनट तक रहने दें, हल्के शैम्पू से धो लें।

रीठा

रीठा एक उत्कृष्ट प्राकृतिक शैम्पू है जो गंदगी और तेल को अच्छी तरह से बाल से साफ करता है और देता है एक चमकदार उपस्थिति और मात्रा जोड़ता है। यह कंडीशनिंग के बालों में भी मदद करता है ताकि बाल टूटने झड़ने से बचें।

एक कप पानी उबाल लें, इसमें 5-8 रीठा जोड़ें और रातभर के लिए रख दें फिर सुबह इस पानी को हिलाकर झाग बनायें और उस पानी से अपने बालों को धोएं। इससे आपके तैलीय बाल साफ़ होंगे और बालों में नयी चमक दिखने को मिलेगी।

मुल्तानी मिट्टी

मटानी मिट्टी एक अत्यंत लोकप्रिय प्राकृतिक सौंदर्य उत्पाद है जो कि मुंह, मुँहासे, त्वचा के अत्यधिक तेल-दाल और त्वचा के टोन में सुधार के लिए उम्र के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह त्वचा और सिर को शुद्ध करने, अशुद्धियों को हटाने, खुजली और जलन का इलाज करने और रूसी को कम करने में मदद करता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करने और टूटने और विभाजन समाप्त होने को कम करने के लिए बाल follicles को चौरसाई करने में भी मदद करता है।

मुल्तानी मिट्टी को 1 घंटे के लिए पानी में भिगोएँ और इसमें 2 चम्मच या रीठा पाउडर जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और खोपड़ी और बालों पर लागू करें, मास्क को पूरी तरह से सूखा और पानी से धो लें। सर्वोत्तम प्रक्रिया के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराया जाना चाहिए।

ग्रीन टी

ग्रीन टी विरोधी ऑक्सीडेंट का एक शक्ति घर है जो विरोधी ऑक्सीडेंट रूसी, चकत्ते और सिर की पीड़ा से लड़ने में मदद करता है, जबकि हरी चाय में टिनिन्स सिर के ऊपरी हिस्से को कम करने के लिए शक्तिशाली खगोल के रूप में काम करता है।

ग्रीन टी बनाकर इसे ठंडा होने के लिए रख दें फिर हलके हाथ से इसे बालों पर लगाएं और कुछ समय के बाद शैम्पू से धो लें।

मक्के का आटा

मक्के का आता सिर से तैलीय को हटाता है और चिकना और चमकदार बनाने में मदद करता है। फैटी एसिड और विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत होने के नाते, यह जड़ से पौष्टिक बालों में मदद करता है और बालों के झड़ने और टूटने को कम करता है।

मक्के के आते को अच्छी तरह पानी में भिगोकर पेस्ट तैयार करें और फिर अपने बालों पर मालिश करें फिर इसे 30 मिनट तक रहने दें। एक हल्के शैम्पू के साथ बाल धो लो। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार दोहराएं।

Mint Wash

टकसाल की कसौटी संपत्ति त्वचा, खोपड़ी और बाल से अतिरिक्त सीबम और तेल को हटाने में मदद करता है। यह एक प्रभावी कंडीशनर के रूप में कार्य करता है जो बालों के लिए एक प्राकृतिक चमक प्रदान करता है और यह frizz-free और प्रबंधनीय बनाता है।

1/2 लीटर पानी लें और इसमें कुछ ताजा पुदीना के पत्तों को जोड़ें, 20 मिनट के लिए उबाल लें और मिश्रण शांत करें। इसके बाद इस पानी से अपने बालों को धोएं।

संतरे का छिलका 

संतरे का छिलका बालों और सिर से चिकनाई निकालने में मदद करता है। संतरे का छिलका एक आश्चर्यजनक त्वचा एक्सफ्लेयेटर और प्राकृतिक ब्लीच के रूप में भी काम करती है जो स्वात से स्वाभाविक रूप से हटाने में मदद करती है।

कुछ नारंगी के छिलकों को पीसकर उसके पाउडर में 2 चम्मच शहद जोड़ें और सिर और बालों पर लागू करें; इसे 20 से 30 मिनट तक रहने दें और एक हल्के शैम्पू से धो लें।

चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल के विरोधी कवक और एंटीसेप्टिक गुण बैक्टीरिया और कवक से लड़ने और रूसी, सिर की पीड़ा, खुजली और खरोंच की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है। यह अतिरिक्त तेल, सीबम और गंदगी को हटा देता है जो बालों के रोम को अवरुद्ध करता है और बालों को स्वस्थ चमक देता है।

अपनी हथेली पर चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को ले लें और 5 से 8 मिनट के लिए तेल के साथ अपने सिर और बालों को मालिश करें और हल्के, हर्बल शैंपू से धो लें। आप अपने बाल एक सक्रिय संघटक के रूप में चाय के पेड़ के तेल युक्त शैंपू के साथ धो सकते हैं।

केला

केले, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ भरी हुई हैं जो सुस्त और तेलयुक्त बालों का कायाकल्प करता है। यह खोपड़ी और बाल से अत्यधिक तेल और सीबम को कम कर देता है। यह बाल follicles के लिए पोषण की आपूर्ति की है और उन्हें हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखता है।

एक परिपक्व केला मैश करें और इसमें 1 चम्मच शहद जोड़ें, अच्छी तरह से मिलाएं और खोपड़ी और बालों पर रूट से टिप तक समान रूप से लागू करें, इसे 20 मिनट तक रहने दें और हल्के शैम्पू से धो लें।

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