मूत्र मार्ग के संक्रमण हेतु घरेलू उपाय एवं आयुर्वेदिक नुस्खे – Treat Urinary Tract Infections in Hindi

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बहुत से लोगों में यह समस्या रहती है कि खुलकर या थोड़ी-थोड़ी पेशाब की समस्या रहती है। इसका क्या कारण है इसके क्या लक्षण हैं। मूत्रमार्ग में कोई इन्फेक्शन तो नहीं इस बारे में बात करने के अलावा हम आपको यूरिन इन्फेक्शन का इलाज के घरेलू उपाय एवं देसी आयुर्वेदिक नुस्खे बताने जा रहे हैं। मूत्र का सही से ना आ पाना या मूत्र का बंद हो जाना इसका सही समय पर उपचार और रख-रखाव नहीं किया तो यह बिमारी आपकी बहुत बढ़ जाएगी जोकि ऑपरेशन की समस्या भी हो सकती है। इसलिए समय के रहते ही आप अपने नजदीकी अस्पताल में जाएँ और डॉक्टर से राय लें।मूत्राशय में अगर बैक्टीरिया हो तो यह संक्रमण की समस्या( peshab ki problem) होती है। यह दर्द का कारण बन सकती है तथा ध्यान न देने पर बढ़ जाती है। पेशाब का रुक जाना या आते वक़्त जलन महसूस होना इस समस्या के लक्षण है।मूत्र मार्ग के संक्रमण हेतु घरेलू उपाय एवं आयुर्वेदिक नुस्खे - Treat Urinary Tract Infections in Hindi

पेशाब की समस्या के लिए घरेलू उपाय एवं नुस्खे 

ओवर-द-काउंटर यूटीआई उपचार – एक विकल्प नहीं। एंटीबायोटिक्स के बिना यूटीआई उपचार – हाँ की तरह लगता है। तो, अगर आपका दिमाग जॉगलिंग कर रहा है, तो पहले – आप अकेले नहीं हैं। 5 में से 1 महिलाएं आपको महसूस करती हैं। अगला, यदि आप यूटीआई के इलाज के लिए प्राकृतिक और हर्बल उपायों की खोज में सख्त हैं, तो आप यहां जाएं!

पानी पियें जितना आप पी सकते हैं

“यूटीआई का इलाज कैसे करें?” यूटीआई के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में आपको कितना पानी पीना चाहिए, इस तरह की कोई सीमा नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप पूरे दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीते हैं ताकि आप हर बार पेशाब करने के दौरान अपने सिस्टम से बैक्टीरिया के हिस्सों को फ्लश कर सकें। इसके अलावा, उपचार को और अधिक कुशल बनाने के लिए, सुबह में पहली बार खाली पेट पर जितना पानी हो सके उतना पानी पीएं। यह आंत्र आंदोलनों को इस तरह से बदल देगा जो आपको पेशाब की समस्या के मामले में होने वाले किसी भी प्रकार के पेट दर्द या ऐंठन को कम करने में मदद करेगा।

बेकिंग सोडा ट्रिक

बेकिंग सोडा, घरेलू उपचार को संयम में और कम से कम कम से कम जागरूकता के साथ सामग्री का उपयोग करने के बारे में न्यूनतम जागरूकता का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। अपने मूत्र पथ संक्रमण के इलाज के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करें।

एक गिलास शुद्ध पानी में ½ चम्मच 1 बेकिंग सोडा मिलाएं और पी जाएँ। इस तरह बेकिंग सोडा आपके आंत से कार्बन डाइऑक्साइड निकाल देता है, और यह तटस्थता का संकेत है। एक बार जब आप इस क्षारीय पर्यावरण को आंत में प्रदान कर लेते हैं, तो आपके यूटीआई के कारण जिम्मेदार बैक्टीरिया पहले गुणा करना बंद कर देगा और अंत में मर जाएगा। यूटीआई के लिए बेकिंग सोडा इसलिए स्वाभाविक रूप से घर पर समस्या का इलाज करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है।

3. अपने आहार में वाटर फूड्स शामिल करें

आपका शरीर पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड होना चाहिए, तो आपको फलों के रस और चिकनी चीजों के बारे में सोचना चाहिए। ब्रोकोली जैसे कई फल और सब्जियां हैं जो आपके शरीर को हाइड्रेट करने के उत्कृष्ट तरीके हैं। उस गिलास को थोड़ी देर में रख दें और इसके बजाय इन फलों और सब्ज़ियों को खाएं।

खीरे
गोभी
टमाटर
पालक
तुरई
अजवायन
बैंगन
बेल मिर्च
संतरे
अनानास
रास्पबेरी (वास्तव में सभी जामुन!)

बेशक, सूची में जोड़ने के लिए, ब्रोकोली और तरबूज का उल्लेख पहले से ही किया जा चुका है। आप इन सब्जियों और फलों का रस पीकर भी पेशाब की समस्या को दूर कर सकते हैं।

एप्पल साइडर सिरका

मूत्र में समस्या एक बहुत बड़ी समस्या है जो मूत्राशय से गुर्दे तक फैल सकती है। एक यूटीआई काम के लिए ऐप्पल साइडर सिरका कई तरीकों से काम करता है। यह बैक्टीरिया के लिए एक शत्रुतापूर्ण वातावरण प्रदान करता है और उन्हें संक्रमण को गुणा करने और खराब होने से रोकता है। इसके अलावा, यह गुर्दे में इन मौजूदा बैक्टीरिया के फैलाव को रोकता है।

आपको बस इतना करना है कि ऐप्पल साइडर सिरका के 1-2 चम्मच लें। यदि आप इसे संभाल सकते हैं तो आप इसे सीधे उपभोग कर सकते हैं। फिर भी, इसे शहद के एक चम्मच के साथ मिलाकर इसे एक कप पानी में पतला करना कुछ विकल्प हैं जो कुशलता से काम करते हैं।

दालचीनी  

दालचीनी सिर्फ आपके कॉफी और टोफियों में कुछ ताकत जोड़ने वाला नहीं है बल्कि उपचार गुणों का एक टन भी है। इसमें से एक जो आपकी यूटीआई का ख्याल रखने जा रहा है वह इस मसाले में मौजूद सिनामाल्डेहाइड नामक पदार्थ की जीवाणुरोधी संपत्ति है। आप इस छाल का उपयोग पाउडर (दिन में 4 जी से अधिक नहीं) करके या तो इस संक्रमण के कमजोर लक्षणों से खुद को छुटकारा पाने के लिए दालचीनी तेल (अधिमानतः 1 जी लेकिन निश्चित रूप से 2 जी से अधिक नहीं) या कैप्सूल का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।

अपने आहार में हल्दी जोड़ें

हल्दी, बैक्टीरिया, वायरस और यहां तक कि कवक जैसे रोगजनकों के दुष्प्रभावों से लड़ने के लिए एक और आश्चर्यजनक दवा है। जो भी कारण हो, हल्दी इसे कुशलता से लड़ती है। हल्दी में पदार्थ जिनकी एंटीमाइक्रोबायल संपत्ति को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, वे circumin, turmerone और curlone हैं। क्रैनबेरी के घटकों की तरह, circumin भी जीवाणु कोशिका रचनाओं में परिवर्तन करता है, जो अंततः जीवाणु कोशिकाओं की मौत का कारण बनता है।

नारियल – इसके सभी रूपों में से बहुत सारे लाभ 

नारियल का तेल

यूटीआई का इलाज करने के लिए नारियल के तेल का उपयोग करने के दो तरीके हैं। एक कार्बनिक नारियल के तेल का सीधे उपभोग करना है। आपके पास गर्म पानी के गिलास के साथ नारियल के तेल के आधे चम्मच तक का आधा चम्मच है। यदि आपको स्वाद अनपेक्षित लगता है, तो इसे चिकनी में मिलाएं और धीरे-धीरे इसे दबाएं। आप इस तेल की अच्छी मात्रा में भी अच्छी तरह से आवेदन कर सकते हैं। इस तेल में मौजूद स्वस्थ वसा एंटीमाइक्रोबायल गुण दिखाते हैं जो आपके शरीर को एंटीबायोटिक दवाओं के कठोर दुष्प्रभावों को सहन किए बिना संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं।

नारियल पानी

लू और अक्सर बदतर की बार-बार यात्रा – उस निरंतर आग्रह के साथ मिलकर घंटों का खर्च कुछ पुरानी महिलाओं को पुरानी यूटीआई के साथ सामना करना पड़ता है। इसके अलावा आप तरल पदार्थों का भार पीते हैं ताकि जब आप पीसते हैं तो आप बैक्टीरिया को फ्लश करने में सक्षम होंगे। इस प्रक्रिया में, आप सामान्य से अधिक बार पेशाब करते हैं। इससे आपके शरीर में विशेष रूप से सोडियम में इलेक्ट्रोलाइट्स में असंतुलन हो सकता है। नारियल का पानी पीने से आप संतुलन हासिल कर सकते हैं। आप दिन में 2 या यहां तक कि 3 निविदा नारियल से पानी का आनंद ले सकते हैं जब तक आपको लक्षणों से राहत न मिल जाए।

नारियल का दूध

यदि किसी भी रूप में नारियल के तेल का उपभोग करना कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप नहीं सोच सकते हैं, तो निविदा नारियल के मांस से बने नारियल के दूध को पीना बेहतर विकल्प है। नारियल के दूध में मौजूद मोनोलाउरिन नामक रासायनिक यौगिक में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं। ये यौगिक बच्चों के लिए भी सुरक्षित हैं और वास्तव में इन बहुत यौगिकों को मां के स्तन दूध में भी पाया जाता है। तेल या पानी आपको प्रदान कर सकते हैं कि वही फायदे काटने के लिए आप नारियल के दूध का स्वाद ले सकते हैं।

कुछ चोटी कच्चे लहसुन

लहसुन एक शक्तिशाली एंटीमाइक्रोबायल एजेंट है। इसमें रोगजनकों में कोरम-सेंसिंग (उपरोक्त वर्णित) को अवरुद्ध करने की शक्ति है जो उन सूक्ष्म जीवों के कारण होने वाले नुकसान की तीव्रता को कम कर देता है। लहसुन में मौजूद एलिसिन नामक यौगिक प्राथमिक एजेंट है जो सभी चमत्कार करता है।

एलिन लहसुन का पदार्थ है जो एलिसिन में परिवर्तित हो जाता है जब एंजाइम एलिसनेस नामक काम करता है। जब आप ताजा लहसुन के लौंग काटते हैं तो आप उस तेज (सीमा रेखा स्वादिष्ट) सुगंध को गंध करते हैं? हाँ, यह एलिसिन की वजह से है। समग्र चिकित्सकों का मानना है कि यह यौगिक है जो लहसुन के लिए जीवाणुरोधी, एंटीफंगल, और विरोधी भड़काऊ गुणों में योगदान देता है। तो, कच्चे लहसुन के कुछ (2-3) लौंग छीलकर उन्हें काट लें। उन्हें तुरंत खाएं क्योंकि एलिसिन एक अस्थिर यौगिक है और लहसुन काटने के बाद ठीक से उपभोग किया जाना चाहिए। यूटीआई को स्वाभाविक रूप से ठीक करने के लिए चार दिनों के लिए इस उपाय को जारी रखें।

Vitamin A

जब कोई संक्रमण होता है, तो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को निर्विवाद विदेशियों को खटखटाए जाने के लिए पर्याप्त मजबूत होना चाहिए। यह वह जगह है जहां विटामिन ए काम में आता है। इसे एक उद्देश्य के लिए ‘एंटी-संक्रमित’ टैग दिया जाता है, जिससे यह शरीर के रक्षा प्रतिक्रिया को विशेष रूप से आंत में संक्रमण में बढ़ा देता है। यह, यह आंत की उपकला अस्तर को मजबूत करके करता है जो बाहरी रोगजनकों से आंतरिक शरीर की रक्षा के लिए बाधा के रूप में कार्य करता है।

जब आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ने के लिए संघर्ष कर रहा है, जबकि आप प्राकृतिक उपचार या ओटीसी दवाओं के साथ इसका इलाज करते हैं, तो विटामिन ए के साथ इसका समर्थन करना एक समझदार विचार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एंटीबैक्टीरियल एजेंट बैक्टीरिया से लड़ते हैं, विटामिन शरीर को एक मजबूत सेना बनाने के लिए तैयार कर सकता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की उपकला परत उर्फ।

चाय के पेड़ की तेल

यद्यपि आप आंतरिक रूप से चाय के पेड़ के तेल का उपभोग नहीं कर सकते हैं, आप इसे मूत्रमार्ग खोलने पर शीर्ष रूप से उपयोग कर सकते हैं। चाय पेड़ का तेल यूटीआई की तीव्रता को रोकने और नियंत्रित करने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है। इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और न केवल ई। कोली के विकास को रोक सकते हैं, लेकिन स्ट्रेप्टोकोकस प्रजातियों के कारण कुछ अन्य स्टैफ़ संक्रमण और संक्रमण भी हो सकते हैं। आप इस तेल के लगभग 5-10 बूंदों को या तो साफ पानी या नारियल के तेल जैसे बेहतर वाहक तेल में मिला सकते हैं। यूटीआई से खुद को छुटकारा पाने तक इसे हर दिन योनि क्षेत्र में लागू करें।

अजमोद चाय

एक और तरीका जिससे आप मूत्र पथ को ठीक कर सकते हैं कम से कम 3-4 दिनों तक अजमोद चाय का उपभोग कर सकते हैं। कुछ गंभीर मामलों में, इस जीवाणु संक्रमण के दर्दनाक लक्षणों से पूर्ण राहत का अनुभव करने के लिए इसे एक सप्ताह या यहां तक ​​कि दस दिन तक जारी रखा जा सकता है। जड़ी बूटी अजमोद एक मूत्रवर्धक है – एक एजेंट जो मूत्र उत्पादन बढ़ाता है। इस चाय का उपभोग करके आप देखेंगे कि आपको सामान्य से अधिक पेशाब करने की आवश्यकता है। इस तरह आप मूत्र के माध्यम से बहुत सारे बैक्टीरिया को निकाल देते हैं। इसके अलावा, बैक्टीरियल स्ट्रैंड्स पार्सली चाय की गहन प्रवेश की प्राकृतिक संपत्ति के कारण मूत्र पथ से जुड़े रहने के लिए अपनी शक्ति खो देते हैं।

आम तौर पर पूरे पारस्ली यानी पत्तियों, उपजी, और यहां तक ​​कि जड़ों को भी संभवतः लेने के लिए निर्धारित किया जाता है। यदि आपके पास जड़ी-बूटियों का बगीचा होता है, तो यह आपके लिए बहुत मुश्किल नहीं है। कुछ ताजा पूरा अजमोद लें, इसे बारीक से काट लें। लगभग 3-4 कप पानी उबालें और इसे आग से बाहर निकालें। अब अजमोद को कम से कम 20 मिनट तक उबला हुआ पानी में खुद को डालने की अनुमति दें। जब तक आपका यूटीआई खत्म नहीं हो जाता तब तक प्रत्येक दिन 4 कप का उपभोग करें।

हरी चाय

हरी चाय भरने वाले सभी एंटीऑक्सिडेंट्स के अलावा, शोध अब कहता है कि इसमें एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव भी है और विशेष रूप से ई। कोली बैक्टीरिया पर है। Epigallochatecin (ईजीसी) नामक पदार्थ, हरी चाय में मौजूद एक विशेष प्रकार का पॉलीफेनॉल या चेटसीन है जो पूरे अंतर को बनाता है। यह पदार्थ मूत्रमार्ग के उद्घाटन तक सीधे आंत के साथ स्थित बैक्टीरिया पर एक अवरोधक प्रभाव प्रदान करता है।

हरी चाय के एक कप भी उपभोग करने से यूरोपैथोजेन पर काफी प्रभाव पड़ा है। हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप एक उच्च गुणवत्ता वाले और कार्बनिक हरी चाय का चयन करें क्योंकि जिस विधि में पौधे की खेती की गई थी, चाय में चेटसीन सामग्री को प्रभावित करती है। यूटीआई के इलाज के लिए पूरे दिन हरी चाय के कई कपों पर डुबोना एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय है।

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