झाइयां हटाने के आसान उपाय एवं घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे – Jhaiya Hatane Ke Gharelu Nuskhe

0

स्वस्थ एवं चमकदार त्वचा की इच्छा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए आम है, और हम अक्सर दादी के घरेलू उपचार, हर्बल उपचार, और आयुर्वेदिक इलाज में चमकदार त्वचा और झाइयां, काले धब्बे की समस्या के उपचार की तलाश करते हैं। बहुत से लोग झाइयां हटाने के लिए बेस्ट क्रीम बाजार से खरीदते हैं जिससे वो सोचते हैं की उनके चेहरे से झाइयां दूर हो जायेंगे। लेकिन उन लोगों को ये पता नहीं कि इनसे झाइयां तो बहुत कम दूर होगा और साथ में फेस की स्किन ख़राब हो जाती है। वास्तव में बाजारी क्रीम्स के इस्तेमाल से हमारे चेहरे की चमक ख़त्म हो जाती है और हम जवानी में ही बूढा दिखने लगते हैं।

झाइयां पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है, और यह मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान होता है। झाइयां माथे, गाल, नाक और ठोड़ी पर और ऊपर ऊपरी होंठ और अन्य शरीर के अंगों जैसे कि अग्रमार्ग और गर्दन पर दिखाई हो सकता है। इसलिए आज हम आपको चेहरे से झाइयां हटाने आसान उपाय एवं आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे आप दोबारा फेस से झाइयां कैसे हटाएँ सर्च नहीं करेंगे। जानते हैं Home Remedies for Pigmentation (Jhaiya) in Hindi.चेहरे से झाइयां हटाने के आसान उपाय एवं घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

झाइयां होने के कारण – Caused of Pigmentation in Hindi

झाइयां होने के प्रमुख कारण ये हो सकते हैं:

  • सूर्य के प्रकाश में ज्यादा देर तक रहने से।
  • त्वचा में विटामिन डी की कमी।
  • ज्यादातर गर्भपात करने से।
  • हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।
  • गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन।
  • किसी व्यक्ति की आनुवंशिक प्रकृति।
  • थायराइड रोग से ग्रस्त लोग।
  • तनाव – मेलेनोसैट-उत्तेजक हार्मोन (एमएसएच) का अतिउत्पादन
  • बजरी दवाओं या सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया।

घर पर झाइयां से छुटकारा पाने के लिए आसान उपाय एवं घरेलू नुस्खे

अगर आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं जैसे कि रासायनिक छील और माइक्रोडर्माब्रेसन, मेलामा जैसी क्रीम के इस्तेमाल से चेहरे की झाइयां को को हटाने के लिए आजमा रहे हैं तो यह अधिकतर त्वचा पर गलत असर देते हैं। इसलिए, चेहरे से झाइयां दूर करने के लिए घरेलू उपाय पर भरोसा करना सबसे अच्छा है, जो लंबे समय में कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

झाइयां दूर करने के लिए हल्दी

हल्दी, जिसे आमतौर पर पवित्र पाउडर कहा जाता है, औषधीय गुणों को विकसित करता है। हल्दी आयुर्वेदिक दवाओं में एक लोकप्रिय घटक है। यह त्वचा रोगों और त्वचा से संबंधित समस्यों को ठीक करने के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। यह चेहरे पर रंजकता के लिए एक समय-परीक्षण किया इलाज है, जिसे मेलागामा भी कहा जाता है। हल्दी में मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा चमकती गुण हैं, और यह मेलेनिन रंगद्रव्य को कम करने में भी मदद करता है। यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। यह चेहरे से मुंहासे और झाइयां का इलाज करने में मदद करता है।

दूध के 10 चम्मच के साथ हल्दी के 5 चम्मच मिलाकर एक मोटी पेस्ट बनायें। पेस्ट को मोटा करने के लिए आप 1 चम्मच ग्राम आटे को भी जोड़ सकते हैं। त्वचा पर इस पेस्ट को लागू करें और इसे पूरी तरह से सूखने दें। फिर धीरे से गर्म पानी के साथ अपनी त्वचा को साफ़ करें। अच्छे परिणाम के लिए दैनिक इस इलाज को दोहराएं।

झाइयां के इलाज के लिए नींबू का रस

जब स्वाभाविक रूप से त्वचा के रंग को सुधारने की बात आती है, तो कच्चा नींबू का रस जैसे कोई अन्य घरेलू उपाय नहीं है। नींबू का रस और गर्म पानी का मिश्रण वजन घटाने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपायों में से एक है। लेकिन नींबू के रस चेहरे की झाइयां को हटाने का एक सर्वश्रेस्ट प्राकृतिक उपचार माना जाता है जो त्वचा की क्षतिग्रस्त बाहरी परत से छीलने का काम करता है, इस प्रकार नीबूं का रस झाइयां हटाने का अच्छा घरेलू उपचार है।

नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है जो ग्रे-ब्राउन पैच को हल्का कर देता है जो गाल, माथे और नाक पर प्रकट होते हैं। एक नींबू के रस को एक कटोरे में निकालें और 2 मिनट के लिए धीरे से सभी झाइयां से प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अद्भुत परिणाम देखने के लिए इस इलाज को 3 सप्ताह के लिए 2 बार दोहराएं।

झाइयां का घरेलू उपाय में सेब का सिरका

सेब साइडर सिरका विभिन्न प्रकार की त्वचा और बालों की समस्याओं के लिए बेहद लोकप्रिय उपचार है। सेब साइडर सिरका में मिला एसिटिक एसिड यह एक प्राकृतिक विरंजन एजेंट बनाता है जो त्वचा के धब्बे को हटा देता है और त्वचा चमकदार और चिकना बनाता है। इसके अलावा, यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

सेब साइडर सिरका और पानी के बराबर एक कटोरे में मिलाएं और झाइयां से ग्रसित चेहरे पर इसे अच्छी तरह से लगाएं और हवा में सूखने दें। फिर एक साफ तौलिया का उपयोग करके गुनगुने पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करें। इस इलाज को आवश्यक परिणाम के लिए हर दिन 1 बार का पालन करें।

झाइयां के घरेलू उपचार में पपीता

पपीता एक अत्यंत बहुमुखी फल है जो त्वचा के लिए कई उपयोग हैं। कच्चे और परिपक्व पपीता दोनों का उपयोग कई त्वचा के मुद्दों के लिए किया जाता है, और परिपक्व पपीता का फल चेहरे के मास्क में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पपीता में मौजूद प्राकृतिक सक्रिय एंजाइम पपैन एक उजागर के रूप में काम करता है जो क्षतिग्रस्त और मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है और एक चिकनी और यहां तक कि त्वचा की टोन को बहाल करने में मदद करता है।

पका हुआ पपीता के कुछ टुकड़ों को मैश में डालकर पेस्ट तैयार करें और इसमें 2 चम्मच शहद जोड़ें। अच्छी तरह मिक्स करने के बाद इसे झाइयां वाले त्वचा पर लागू करें। 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गुनगुने पानी से साफ़ करें। झाइयां को जल्द ही दूर करने के लिए इस प्राकृतिक घरेलू इलाज का 2 से 3 महीने के लिए हर हफ्ते एक बार जरूर इस्तेमाल करें।

बादाम चेहरे से झाइयां दूर करने के लिए 

बादाम और त्वचा के लिए बादाम के लाभ के लिए कोई नया जोर देने की ज़रूरत नहीं है। बादाम और शहद से बने एक पौष्टिक और exfoliating रगडें निस्संदेह melasma के लिए सबसे अच्छा इलाज है। बादाम में उच्च प्रोटीन सामग्री में त्वचा का रंग हल्का करने की क्षमता है। बादाम में विटामिन ई होता है जो न केवल त्वचा की मलिनकिरता को ठीक करता है बल्कि त्वचा को भी पोषण करता है।

8 से 10 बादाम पीस लें और मोटी पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त शहद जोड़ें। इस मिश्रण को प्रभावित त्वचा पर 5 मिनट के लिए मालिश करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी के साथ पैक को धो लें। इस उपचार का एक सप्ताह में 3 से 4 बार का पालन करें जब तक कि झाइयां और काले दाग आपके चेहरे से पूरी तरह से समाप्त न हो जाए।

फेस से झाइयां हटाने के लिए एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल में अद्भुत हाइड्रेटिंग गुण से भरपूर होने के कारण यह त्वचा पर होने वाले कोई भी समस्या को दूर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह फेस से झाइयां हटाने के लिए फायदेमंद प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह कई त्वचा रोगों के इलाज के लिए भी प्रयोग किया जाता है, और यह दाद के इलाज के लिए एक शक्तिशाली इलाज है। एलोवेरा जेल के शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों को ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाली क्षति से त्वचा की रक्षा करते हैं। यह सबसे अच्छा है अगर आपके पास शुद्ध ताजा एलोवेरा जेल हो तो।

ताजा एलोवेरा जेल को समान रूप से प्रभावित त्वचा पर 2 मिनट के लिए मालिश करें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए कुछ हफ्तों के लिए हर रोज 2 बार इस प्राकृतिक इलाज का पालन करें।

दलिया चेहरे से झाइयां दूर करे 

जवान वजन को घटाने के लिए दलिया सबसे अच्छा आहार है उसी तरह झाइयां से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका है। एक पौष्टिक दलिया मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा टिप्स है। दलिया के प्राकृतिक exfoliating गुणों को धीरे से मृत त्वचा कोशिकाओं की परतों को उजागर करने के लिए उज्ज्वल त्वचा प्रदान करता है। यह उपाय गर्भावस्था के दौरान कोलेस्ट्रॉल की कमी का भरपाई के लिए काफी प्रभावी है।

एक कटोरे में दलिया, दूध और शहद में से 2 tablespoons मिलाकर अच्छा गाढ़ा पेस्ट बनायें और इसे प्रभावित त्वचा पर लागू करें। फिर इसे 20 मिनट के लिए सुखाने के बाद गुनगुने पानी के साथ चेहरे की सफाई करें। 1 महीने में अच्छा परिणाम देखने के लिए हफ्ते में 3 बार इस साफ़ को पुन: लागू करें।

अमरूद और केला का पैक

अमरूद एक स्वादिष्ट फल है जो दाँत और गम समस्याओं से मुक्ति में मदद करता है और सांस ताज़ा और गंध-मुक्त रखता है। प्राकृतिक DIY चेहरे पैक और बाल पैक में केले का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। केले और अमरूद का संयोजन झाइयां के लिए भी शक्तिशाली उपचारों में से एक है। अमरूद में विद्यमान यौगिक लाइकोपीन हल्के रंगों और हाइपरप्लगमेंटेशन के लिए उपयोगी है। यह चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालने में भी मदद करता है।

एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए 1 अमरूद और 1 केला को मैश करें। प्रभावित क्षेत्रों पर पेस्ट को लागू करें, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और पानी से धोएं। इस प्राकृतिक इलाज को दैनिक आधार पर दोहराएं।

प्याज का रस

प्याज में सल्फोक्सिड्स और सेपेनेस जैसे सल्फर यौगिक होते हैं जो चेहरे पर झाइयां से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, प्याज का रस मुँहासे और मुँहासे की वजह से काले दाग और निशान को भी हटा देता है और त्वचा कोशिकाओं को पोषण प्रदान करता है। प्याज के टुकड़ों को प्याज के रस को निकालने के लिए क्रश करें।

कांच के कटोरे में प्याज के रस और सेब साइडर सिरका के बराबर भागों मिलाएं और कपास की गेंद का उपयोग करके चेहरे पर इस मिश्रण को झाइयां वाले त्वचा पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक त्वचा में लगाने के बाद गर्म पानी से धो लें। इस इलाज को कुछ हफ्तों से एक दिन में 2 बार का पालन करें।

अंगूर के दाना का रस

त्वचा देखभाल उत्पादों में अंगूर शक्तिशाली एंटीबायोटिक, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। अंगूर के बीज निकालने की मजबूत detoxifying ताकत यह चेहरे पर Pigmentation के लिए पसंदीदा घर उपचार में से एक बनाता है। इसके अलावा, इसमें आवश्यक विटामिन और खनिज जैसे लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम शामिल हैं जो त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

अंगूर के बीज निकालने के दैनिक आवेदन अविश्वसनीय परिणाम प्रदान कर सकते हैं। इस उपाय के आवेदन के बाद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में त्वचा की जलन हो सकती है, इस स्थिति में वे उपयोग को बंद कर देना चाहिए। जो लोग खट्टे फल के प्रति संवेदनशील होते हैं, उन्हें भी इस उपाय का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

झाइयां से छुटकारा पाने के लिए चंदन

शुद्ध चन्दन पाउडर और चंदन के तेल का उपयोग त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। चंदन एक प्रभावी त्वचा की हल्की घटक है जो व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल क्रीम और लोशन में प्रयोग किया जाता है। चंदन की उपस्थिति में आवश्यक तेल मौजूद त्वचा के रंग को बढ़ाता है और किसी भी त्वचा की जलन के बिना मेलेमा स्पॉट और अन्य दोषों को हल्का करता है।

चंदन के पाउडर, पूरे दूध, नींबू का रस और हल्दी पाउडर के बराबर भागों को एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। प्रभावित त्वचा पर समान रूप से पेस्ट को लागू करें और इसे शुष्क हवा में बैठें। कुछ समय में सूखने के बाद गुनगुने पानी से अच्छी तरह से चेहरे को धो लें। इस प्राकृतिक इलाज का सप्ताह में चार बार पालन करें जब तक कि आप वांछित परिणाम न मिलें।

झाइयां का घरेलू उपचार खीरा से 

चेकर पर पिगमेंटेशन को निकालने के लिए खीरा का इस्तेमाल एक प्रभावी उपाय है। ककड़ी की उच्च पानी की मात्रा त्वचा कोशिकाओं को हाइड्रेटिंग और वर्णक त्वचा को हल्का करने में मदद करती है। यह अन्य त्वचा शर्तों के उपचार में मुँहासे, मोटा और सूखी त्वचा को दूर करने के लिए मददगार है।

ककड़ी को छिलके सहित स्लाइस में काटे और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में सीधे लागू करें, 20 मिनट तक इंतजार करें और पानी से धो लें। जब तक आप इच्छित परिणाम प्राप्त नहीं करते हर दिन इस इलाज को 1 बार फिर से लागू करें।

झाइयां से बचने के उपाय एवं टिप्स

कुछ सरल टिप्स और अपनी जीवन शैली में कुछ मामूली बदलाव से आप त्वचा पर झाइयां होने से बच सकते हैं।

सनस्क्रीन पहनें – झाइयां को नियंत्रित करने के लिए सबसे लोकप्रिय और आसान उपचारों में से एक सूर्य के बाहर निकलने पर हर बार एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन क्रीम या लोशन पहनना है। सूरज की रोशनी के लिए ओवरेक्स्पोज़र मेलामाजी को ट्रिगर करता है। एक सनस्क्रीन का चयन करें जिसमें जस्ता ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है और इसे हर दो घंटों में दोबारा दोहराएं। महिलाओं को सूरज के खिलाफ कुछ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एसपीएफ़ के साथ मेक-अप और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए।

हाइड्रेट रहें – प्रत्येक व्यक्ति को हर दिन 8 से 10 गिलास पानी पीना चाइये। यह न केवल शरीर को ताज़ा करता है और सूजन को कम कर देता है। शरीर में विषाक्त पदार्थों को फैलने से बचाने में यह काफी मदद करता है। आप अपने पानी में कुछ नींबू का रस निचोड़ कर सकते हैं ताकि अपने मेलजैम लुप्त होती समारोह को बढ़ा सके।

आउटडोर टोपी पहनें – सनस्क्रीन के साथ नाजुक चेहरे की त्वचा के लिए अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करने के लिए समुद्र तट, पूल या पार्क के दौरान अपने चौराहे के दौरान सुरक्षात्मक टोपी पहनें। चेहरे की त्वचा बेहद नाजुक होती है जैसी कठोर धूप और गर्मी और ज्यादा कमजोर बना देती है।

त्वचा की देखभाल – त्वचा देखभाल उत्पादों में कठोर रसायन शामिल हैं जो मेलामा को ट्रिगर कर सकते हैं या इससे पहले से ही मौजूद है, तो इससे खराब कर सकते हैं। इसलिए, कोमल और हल्के त्वचा देखभाल उत्पादों को चुनना सबसे अच्छा है जो त्वचा को परेशान नहीं करते हैं। इसलिए अगर आपके चेहरे या त्वचा पर कोई परेशानी हो तो घरेलू उपचार ही इस्तेमाल करें।

वैक्सिंग से बचें – वैक्सिंग त्वचा की सूजन का कारण बन सकती है जो झाइयां को बढ़ा सकती है। इसलिए, झाइयां से प्रभावित शरीर के उन क्षेत्रों को एपिलेशन से बचाना सबसे अच्छा है।

स्वस्थ आहार – सभी प्रकार के फलों और सब्जियों से युक्त एक संतुलित और पौष्टिक आहार रखना, न केवल समग्र स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि स्वस्थ त्वचा, बालों और नाखून बनाए रखने के लिए भी यह अच्छा तरीका है। आपको अपने दैनिक आहार में उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड भी शामिल करना चाहिए।

तनाव से दूर रहो – चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में तनाव होना अनिवार्य है, लेकिन आपको संभवतः तनाव को नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए क्योंकि यह मेलामा के मुख्य कारणों में से एक है। आप तनाव से राहत के तरीके जैसे कि ध्यान और योग कर सकते हैं।

loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here