नाक से खून बहना (नकसीर) के कारण, लक्षण एवं घरेलू उपाय

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कमजोरी या गर्मियों के दिनों में नाक से बहना या नकसीर की समस्या कई बार हो जाती है। नकसीर की समस्या ना सिर्फ बच्चों के लिए बल्कि वयस्कों के लिए बल्कि डरावना अनुभव भी हो सकता है। कई बार नाक से खून बहने की समस्या नाक में चोट लगने से भी होती है। वैसे नाक से खून बहना (नकसीर) का इलाज के लिए बहुत से दवाइयां आप बाजार से लेते हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा की हमारे घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे नाक में खून बहने की समस्या को सही कर सकते हैं, क्यूंकि ये घरेलू उपाय हमारे शरीर को कोई नुक्सान भी नहीं पहुंचाते हैं। इसलिए आज हम आपको नाक बहने (नकसीर) का इलाज के घरेलू उपाय एवं देसी नुस्खे बताने जा रहे हैं Home Remedies for Nose Bleeding Causes and Symptoms in Hindi

नाक से खून बहना (नकसीर) के कारण

नाक के क्षेत्र में चोट और आघात नाक से खून के मुख्य कारणों में से एक है। इसके अलावा ज्यादा गर्मी में रहने से भी नाक से खून बहने की समस्या होती है। यह अन्य बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण के रूप में भी प्रकट हो सकता है। कुछ स्वास्थ्य समस्याएं जो नाक के कारण होती हैं, इस प्रकार हैं:

  • अत्यधिक शुष्क गर्मी से खून बहने की समस्या होती है।
  • नाक गुहा में साइनस संक्रमण।
  • नाक सर्जरी।
  • एक अत्यधिक तरीके से अत्यधिक छींकने या नाक की बार-बार उड़ना
  • एलर्जी रिनिथिस
  • नाक के मार्ग में संवहनी गठन
  • नाक के मार्ग में ट्यूमर का गठन
  • उच्च रक्त चाप
  • अमोनिया जैसे परेशानियों के लिए एक्सपोजर
  • सामान्य जुखाम
  • नाक स्प्रे का अत्यधिक उपयोग
  • नाक पॉलीप्स का गठन
  • ऊंचाई में अचानक परिवर्तन

नाक से खून बहना (नकसीर) के लक्षण

नकसीर एक स्वास्थ्य समस्या नहीं है बल्कि किसी अन्य समस्या का लक्षण है। एक नाकबंद की गंभीरता कारणों पर निर्भर करती है। नाकबले वाले संकेतों में से कुछ सामान्य संकेत इस प्रकार हैं:

  • एक या दोनों नास्ट्रिल्सनोस रक्त से रक्त की उपस्थिति लक्षणों को खून बहती है
  • नाक के मार्गों में अवरुद्ध महसूस
  • गले या नाक के पीछे तरल पदार्थ की उपस्थिति का संवेदना
  • नाक पोंछने के बाद ऊतक पर लाल भूरे रंग के कणों की उपस्थिति
  • सांस लेने में कठिनाई और चोकिंग की तरह लगना

नाक से खून बहने के कुछ और गंभीर लक्षण हैं:

  • नाक की विकृति
  • दृष्टि में समस्या
  • चेहरे का दर्द और संयम
  • फैनिंग के मंत्र
  • सुनने में कठिनाई
  • उच्च बुखार और ठंड
  • नाक और गाल की सूजन

नाक से खून बहना (नकसीर) रोकने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार

जब नाकबल्ड्स के इलाज की बात आती है, तो प्राकृतिक आयुर्वेदिक और हर्बल अवयवों के आधार पर समय-परीक्षण घरेलू उपचारों पर भरोसा करना सबसे अच्छा होता है जो किसी भी दुष्प्रभाव के बिना त्वरित परिणाम दिखाते हैं।

पिंच और प्रेस

नाक के खून के लिए सबसे आसान उपचार चुटकी और प्रेस उपाय है जो उम्र के लिए उपयोग किया गया है और तत्काल परिणाम दिखाने के लिए पर्याप्त प्रभावी है। उंगलियों के साथ नाक के नरम क्षेत्र को पिंच करने से नाक सेप्टम के रक्तस्राव बिंदु पर दबाव लागू होता है और तुरंत रक्त प्रवाह की जांच में मदद मिलती है। अपने गले को चलाने से रक्त को रोकने के लिए सीधे अपने सिर को झुकाव के साथ बैठें।

हड्डी के नीचे स्थित नाक के नरम क्षेत्र पर दबाव लागू करने के लिए अंगूठे और सूचकांक उंगली का प्रयोग करें। 10 मिनट के लिए चुटकी जारी रखें और अपने मुंह से सांस लें। दबाव छोड़ दें और इसे 5 मिनट के बाद दोबारा दोहराएं। इस प्रक्रिया के दौरान फ्लैट को नीचे न रखें या अपने सिर को झुकाएं।

सेब का सिरका

सेब साइडर सिरका भी नकसीर के लिए आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक उपचारों में से एक है जो रक्त वाहिकाओं की टूटी हुई दीवारों को सील करके शरीर से अत्यधिक रक्त हानि को रोकता है।

सेब के सिरका में 2 छोटी सूती गेंदों से सोखें और उन्हें नाक दोनों में रखें और 5 से 8 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर उन्हें बाहर निकालें। आप गर्म पानी के गिलास में सेब साइडर सिरका के 2 चम्मच मिश्रण करके दिन में 3 बार पीने से नकसीर को भी रोक सकते हैं।

थंड़ा दबाव

बर्फ का उपयोग करके ठंडा संपीड़न वयस्कों में नाकबंदों को रोकने का एक और प्रभावी तरीका है। बर्फ के अत्यधिक ठंडे तापमान नाक के रक्त वाहिकाओं को कम कर देता है और कुछ मिनटों में रक्त प्रवाह और रक्तस्राव को धीमा कर देता है। यह घास में नाक के मामले में सूजन को कम करने में भी मदद करता है। लेकिन, आपको सीधे नाक पर बर्फ लागू नहीं करना चाहिए।

एक हल्के तौलिया में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और नाक के पुल पर 10 मिनट के लिए इस सिकुड़कर लागू करें, अपने सिर को पीछे की ओर झुककर बैठ जाएँ । यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं।

खारा पानी

साइनसिसिटिस या धूल, पराग और गंदगी के कारण एलर्जी की वजह से अवरुद्ध नाक को साफ़ करने के लिए अक्सर नमकीन जलन के लिए एक नमकीन समाधान का उपयोग किया जाता है। लेकिन यह घर पर एक उपयोगी नुसेबिल उपचार भी है जो बिल्कुल सुरक्षित है। नमकीन समाधान नाक के मार्ग की आंतरिक परतों को मॉइस्चराइज और सूखता है और नाक झिल्ली की जलन को कम करता है। यह उपाय विशेष रूप से प्रभावी है यदि आपकी नाक अत्यधिक ठंड और शुष्क जलवायु के कारण होता है

नमक का एक चुटकी 1/2 कप पानी में जोड़ें और इसे अच्छी तरह से हलचल करें। नाक में समाधान के कुछ बूंद डालो। आप इस उद्देश्य के लिए काउंटर नमकीन नाक स्प्रे पर भी उपयोग कर सकते हैं। जलन ठीक होने तक इसे प्रतिदिन 2 से 3 बार दोहराएं।

लाल मिर्च

लाल मिर्च से बने पेय को वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी हर्बल उपचारों में से एक माना जाता है। लाल मिर्च भी नकसीर के लिए एक उपयोगी प्राकृतिक उपचार है जो वाहिकाओं को रक्त प्रवाह को समायोजित करने में मदद करता है और तेजी से जमावट को बढ़ावा देता है।

केयने में मौजूद विटामिन सी रक्त केशिकाओं को मजबूत करने और भविष्य में नकसीर को रोकने में मदद करता है। एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच लाल मिर्च जोड़ें और इसे रोज पीएं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आप अपने नियमित खाद्य पदार्थों में केयने भी जोड़ सकते हैं।

भाप

भाप नाक के खून के लिए सबसे आश्चर्यजनक घरेलू उपचारों में से एक है, और यदि कोई व्यक्ति कम आर्द्रता के स्तर के कारण पुरानी नाक के खून से पीड़ित होता है तो यह अधिक प्रभावशीलता दिखाता है।

भाप स्नान करने के लिए, बड़े आकार के बर्तन में 1 लीटर पानी उबालें; भाप में लेने के लिए उबलते पानी के ऊपर अपना चेहरा लाओ। अपने सिर को एक तम्बू के तरीके में एक बड़े तौलिया से ढकें ताकि भाप पक्षों से बच न सके। धीरे-धीरे सांस लेने से भाप में 5 से 10 मिनट के लिए ड्रा करें। लेकिन उबलते पानी की ओर बहुत ज्यादा दुबला न होने से सावधान रहें।

बिच्छू बूटी

नेटटल एक बेहद लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटी है जिसका व्यापक रूप से विभिन्न स्वास्थ्य परिस्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस जड़ी बूटी के शक्तिशाली अस्थिर गुण नुकीले पदार्थों को रोकने और रक्त प्रवाह को धीमा करके घावों से खून बहने के लिए उपयोगी होते हैं।

बिच्छू घास का उपयोग नाक के लिए एक निवारक उपचार के रूप में भी किया जाता है क्योंकि यह केशिकाओं को मजबूत करने और एलर्जी का इलाज करने में मदद करता है जो नाक के रक्तस्राव के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य भी कर सकता है। आप नाक के रक्तस्राव को रोकने के लिए सूखे पाउडर चिमटा पत्तियों को श्वास कर सकते हैं या प्रत्येक नथुने में चिल्ली का रस के रस के कुछ बूंदों को लागू कर सकते हैं। यदि आप शुष्क महीनों के दौरान पुरानी नाकबंद से पीड़ित हैं तो आप रोजाना 1 से 2 कप निगल लीफ चाय का उपभोग भी कर सकते हैं।

प्याज

प्याज भी नाक से खून का उपचार में शक्तिशाली घरेलू उपाय है क्योंकि उनमें एक निश्चित रक्त क्लोटिंग एजेंट होता है जो नाक रक्तस्राव को रोकने में उपयोगी होता है। इसके अलावा, प्याज में विटामिन सी और बायोफ्लावोनोइड्स भी होते हैं जो केशिकाओं को मजबूत करने में मदद करते हैं और रक्तस्राव के लिए उन्हें कम संवेदनशील बनाते हैं।

मोटी स्लाइस में प्याज काट लें, अपने नाक के नीचे एक टुकड़ा दबाएं और तुरंत खून बहने से रोकने के लिए कुछ मिनट के लिए धुएं को सांस लें। आप प्रत्येक नाक में ताजा प्याज के रस के 2 से 3 बूंदों को भी घूम सकते हैं।

धनिया

धनिया एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है जिसे व्यापक रूप से दुनिया भर में इस्तेमाल किया जाता है न केवल व्यंजन के लिए एक स्वादिष्ट सुगंध, बल्कि इसके औषधीय गुणों के लिए भी। धनिया पत्तियां आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरी हुई हैं जो इसे एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक दवा बनाती हैं, और यह नाक के खून के लिए अत्यधिक अनुशंसित आयुर्वेदिक उपचार भी है।

धनिया के शीतलन और सुखदायक गुण थोड़े समय me ही खून ke बहाव को रोक देता हैं। इसलिए, धनिया को संतुलित उच्च रक्तचाप आहार चार्ट में एक जगह मिलनी चाहिए। नाक के खून बहने से रोकने के लिए धनिया तेल या ताजा धनिया के रस की कुछ बूंदों के साथ नाक की आंतरिक लिनिंग को कोट करें। ताजे धनिया के पेस्ट को भी माथे पर छोड़ दें ताकि नोजलेबल्स तुरंत बंद हो सकें।

पवित्र तुलसी

तुलसी आयुर्वेद में अपने शक्तिशाली औषधीय गुणों के कारण एक प्रमुख स्थान रखती है। पवित्र तुलसी एक तंत्रिका टॉनिक के रूप में कार्य करता है और ब्रोन्कियल ट्यूब से मलबे को हटा देता है। यह नाक में तनावग्रस्त नसों और रक्त वाहिकाओं को भी सूखता है और खून बह रहा है। बच्चों और वयस्कों में नाक के खून के लिए यह एक अद्भुत प्राकृतिक इलाज है।

क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं को शांत करने के लिए आप बस कुछ ताजा तुलसी के पत्तों को चबा सकते हैं। आप तुलसी के पत्तों से रस भी ले सकते हैं और दोनों नाक में रस की कुछ बूंदों को गुदगुदी कर सकते हैं।

नास्य तेल

नासिया तेल नोजलेड्स के लिए आयुर्वेदिक उपाय है जो कि उम्र के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह विशेष रूप से शुष्क साइनस और जीर्ण भीड़ की वजह से नाक के उपचार के लिए उपयोगी है। यह एक सुरक्षित और प्रभावी उपाय है जिसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

गर्म पानी में तेल युक्त पूरी बोतल डुबोएं ताकि तेल गरम हो जाए। अब, एक बूंद का उपयोग करके दोनों नाक में गर्म तेल की कुछ बूंदों को उलझाना और नाक को धीरे-धीरे अपने अंगूठे और इंडेक्स उंगली का उपयोग करके 2 मिनट तक मालिश करें।

पेट्रोलियम जेली

यह देखा गया है कि सूखे महीनों के दौरान नाकबंद अधिक आम होते हैं जब नाक की आंतरिक रेखाएं अत्यधिक शुष्क हो जाती हैं। इसलिए, हर समय नास्ट्रिल अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड के भीतरी लाइनिंग रखना आवश्यक है। पेट्रोलियम जेली की अत्यधिक चिपचिपा और मॉइस्चराइजिंग प्रकृति इसे परेशान नाक के मार्गों को शांत करने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक बनाती है।

अपनी तर्जनी पर कुछ पेट्रोलियम जेली लें और इसे दोनों नाक में धब्बा रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि एक समय में इसे बहुत अधिक धब्बा न लें या आप इसे निगल या निगल सकते हैं। आप इस इलाज को एक दिन में कई बार दोहरा सकते हैं।

नींबू का रस

जब सभी त्वचा और बालों की समस्याओं के लिए एक-स्टॉप समाधान की बात आती है, तो शुद्ध नींबू के रस की तरह कुछ भी नहीं होता है। यह एक अद्भुत घर डैंड्रफ़ उपाय है जो फ्लेकिंग, स्केलप खुजली और संक्रमण को कम करने में मदद करता है। यह नाक के खून के लिए भी एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है जो लगभग तुरंत परिणाम दिखाता है।

नींबू के रस की उच्च एसिड सामग्री नाक रक्तस्राव रोकती है, जबकि नींबू के रस की विटामिन सी सामग्री नाक के अंदर मौजूद नाजुक रक्त केशिकाओं को मजबूत करती है। अपने सिर को वापस झुकाते हुए दोनों नाक के अंदर ताजा नींबू के रस की कुछ बूंदों को ट्राइक करने के लिए एक साफ ड्रॉपर का उपयोग करें।

बार-बार नाक से खून बहने (नकसीर) की समस्या को रोकने के बेहतरीन टिप्स

यहां कुछ शक्तिशाली घरेलू उपाय हैं जो आपको भविष्य में नाक से खून बहने की समस्या ko rok सकते हैं।

  • पूरे दिन तरल सेवन की कमी श्लेष्म झिल्ली को सूख सकती है और नाकबंद का कारण बन सकती है। इसलिए, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए हर दिन 8 गिलास पानी पीना सुनिश्चित करें।
  • एयर कंडीशनिंग हवा से आर्द्रता को हटा सकती है और नाकबंदों के लिए आपको अधिक संवेदनशील होने से पूरी तरह से सूख सकती है। इसलिए, जितना संभव हो उतना एसी से बचने के लिए सबसे अच्छा है।
  • नाक संबंधी एलर्जी के बारे में सावधान रहें। एलर्जेंस के कारण लगातार जलन आपको बार-बार अपनी नाक उड़ाने का कारण बनती है, जिससे नाक झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है और नाकबंदों को ट्रिगर किया जाता है।
  • हम सभी कॉफी के असंख्य नुकसान से अवगत हैं, और यहां एक और है। सोडा और ऊर्जा पेय जैसे बहुत सी कॉफी या कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का उपभोग नाक संबंधी मार्गों में मौजूद श्लेष्म झिल्ली से नमी निकालता है, जो नाक के मार्ग सूखे, परेशान और सूजन को बनाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं को चोट लगने लगती है।
  • यदि आप पुरानी नकसीर से पीड़ित हैं, तो हर दिन 1000 से 1200 मिलीग्राम विटामिन सी लेना शुरू करें।
  • जितना संभव हो धूम्रपान को नियंत्रित करने का प्रयास करें। धूम्रपान नाक के मार्गों की सुरक्षात्मक आंतरिक लाइनिंग को परेशान करता है और सूखता है। इसके अलावा, धुंधले वातावरण से बचने की कोशिश करें, क्योंकि दूसरा हाथ धुआं उतना ही हानिकारक है।
  • नाकबंद की रोकथाम में आहार भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक संतुलित आहार चार्ट का पालन करना आवश्यक है जिसमें लौह, विटामिन सी, विटामिन के और जस्ता से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जो हीमोग्लोबिन गिनती में वृद्धि, कोलेजन गठन में सुधार, रक्त-थक्के में वृद्धि और शरीर में रक्त वाहिकाओं को बनाए रखने में मदद करता है। इन सभी पोषक तत्वों में समृद्ध कुछ खाद्य पदार्थ लाल मांस, अंडे की जर्दी, पालक किशमिश, चिकन, अमरूद, धनिया, संतरे, नींबू, कैनोला तेल, एवोकैडो, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्राउन चावल और पूरी गेहूं की रोटी हैं।
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