जिम जाने से पहले और वर्कआउट करने के बाद क्या खाएं

जब व्यायाम और वजन घटाने की बात आती है, तो हममें से अधिकतर हजारों प्रश्नों और भ्रमों से फंस जाते हैं जो हमें जिम...

10 Effective Fruit and Vegetable Juices for Fast Weight Loss in...

आज के समय में बहुत लोग अपने वजन के बढ़ने और मोटापा से बहुत परेशान हैं। पेट का बड़ा होना और पेट की चर्बी...

तैलीय त्वचा के लिए आसान उपाय और घरेलू नुस्खे

विभिन्न प्रकार की त्वचा में विभिन्न प्रकार की समस्याएं होती हैं। यदि आपकी Skin oily है तो आपको उदासी, जिट, काले धब्बों से बड़ी परेशानी...

Six Pack कैसे बनाएं घर पर ही बनाये अपनी Body को...

आजकल के समय में हर कोई सिक्स पैक एब्स बनाने की सोचता है? क्यूंकि बॉडी अगर मजबूत और तगड़ी हो तो personality काफी अच्छी...

28 दिन में बनाये Body को मजबूत और आकर्षक

बॉडी कैसे बनाएं (Body Kaise Banaye)? या अपनी दमदार चेस्ट (chest) बनाने के तरीके बार-बार हमसे पूछे जा रहे हैं तो आज हम आपको...

Recent Posts

अनचाहे बालों बालों को हटाने के लिए घरेलू नुस्खे Remove Unwanted hair from face

अनचाहे बालों से छुटकारा पाने आसान उपाय एवं घरेलू नुस्खे व आयुर्वेदिक क्रीम

शरीर पर बालो का होना तो स्वाभाविक है लेकिन अगर आपके चेहरे या हाथ पाँव, गर्दन में ज्यादा अधिक अनचाहे बाल हो जाते है...
बच्चा होने के बाद ऐसे घटाए वजन Loss Reduce Weight after Pregnancy Delivery in Hindi

प्रेगनेंसी के बाद वजन कम करने के अचूक नुस्खे – डिलीवरी के बाद ...

माँ बनाना हर किसी महिला के लिए अमूल्य तोहफा के सामान होता है। क्यूंकि उस महिला से पूछो माँ बनने की अहमियत जो बहुत...
फोड़ा-फुंसी का इलाज के आसान उपाय एवं घरेलु आयुर्वेदिक नुस्खे

फोड़े-फुंसी का इलाज के आसान उपाय एवं घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे

शरीर पर फोड़े फुंसी त्वचा की संक्रमण है जो स्ट्रैफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया के कारण होती हैं। फोड़े या फुंसी ज्यादातर बालतोड़ के कारण होती...
बालो को लम्बा करने के घरेलु नुस्खे Baal Kaise Badhaye Home Remedies Tarike

बाल कैसे बढ़ाये – बालों को बढ़ाने के घरेलू उपाय

लम्बे घने बाल सुंदरता पर चार चाँद लगा देते है। बहुत लोगो के बाल बढ़ते ही नहीं है और बहुत लोगो के बाल झड़ने...
शलजम-खाने-से-फायदे-Health-Benefits-of-Turnip-in-Hindi

शलजम के स्वास्थ्य गुण और लाभ

शलजम सफ़ेद रंग का एक कंदमूल सब्जी है। मूली की तरह दिखने वाला यह हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभकारी होता है। अपने कई...