अमरूद के पत्तों के फायदे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए

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अमरुद के पत्तों के फायदे Guava Leaves Benefits Hindi अमरूद का फल जितने फायदेमंद हमारे स्वस्थ्य के लिए होता है उतना ही ज्यादा अमरुद के पत्ते भी हमारे स्वस्थ्य और त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं। यह जानकार आपको यकीन नहीं होगा की अमरुद के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट,एंटीबैक्‍टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण कई प्रकार से हमारे स्वास्थय और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं। त्वचा, बाल और स्वास्थय के लिए अमरुद की पत्तियों का रस फायदेमंद होता है। आइये जानते हैं इस अनोखे राज के बारे में। 

अमरूद की पत्तियों से फायदे Health and Skin Benefits for Guava Leaves in Hindi

अमरूद की पत्तियों से स्वास्थ्य लाभ

अमरूद की पत्तियों का इस्तेमाल पुराने समय से लेकर आज आयुर्वेदा कई तरह की औषधियों को बनाने में किया जाता है। यूँ कहें तो अमरूद के फल से ज्यादा इसकी पत्तियों से फायदा होता है। इसकी पत्तियों का रस सेहत के लिए रामबाण दवा है। आइये जानते हैं इस चमत्कारी फल के गुण और फायदे।

1. पाचन तंत्र को मजबूत करे

पाचन तंत्र को मजबूत करने के लिए अमरुद की पत्तियां बहुत ही फायदेमंद होते हैं। ये पाचन एंजाइम के उत्पादन को बढाकर भोजन को पचने में मदद करते हैं। इसमें पाए जाने वाला शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल एजेंट प्रभावी ढंग से पेट के अस्तर से हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने और बैक्टीरिया से विषाक्त एन्जाइम्स के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं। अमरुद की पत्तियां उलटी, फ़ूड प्‍वाइजनिंग से राहत प्रदान करते हैं।

2. पेचिश & डायरिया की समस्या दूर करे

अमरुद की पत्तियां पेचिश और डायरिया जैसी समस्याओं को दूर करने का अच्छा घरलू उपचार है। इस समस्या से निजात पाने के लिए 40 ग्राम अमरुद की पत्तियों में एक मुठी चावल के आटे को 2 गिलास पानी में मिलकर उबाल लें। डायरिया के इलाज के लिए इस मिश्रण को दिन में दो बार पीयें। पेचिश के इलाज के लिए, अमरूद की पत्तियों और जड़ों को लेकर 90 डिग्री सेल्सियस पर 20 मिनट के लिए उबालें। इस पानी को छानकर दिन में दो बार पेचिश से राहत पाने तक लें।

3. वजन को नियंत्रित करे

जो लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं उनके लिए अमरुद की पत्तियां बहुत ही असरदार होते हैं। ये जटिल स्टार्च को शुगर में बदलने की प्रक्रिया को रोकते हैं। अमरुद के पत्ते कार्बोहाइड्रेट की गति को रोकते हैं जो उपलब्ध यौगिक के रूप में लीवर में टूटता है और वजन घटाने का समर्थन करता है।

4. दोमुंहे बालों के लिए

बहुत सी महिलओं के बाल दोमुखे हो जाते हैं जिससे बाल आगे नहीं बढ़ते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए अमरूद की पत्त‍ियों का इस्तेमाल करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। अमरूद की पत्तियों के पानी से बाल धोना फायदेमंद रहेगा। आप चाहें तो अमरूद की पत्त‍ियों का पेस्ट बनाकर दोमुंहे बालों पर लगा भी सकती हैं। ज्यादा फायदे के लिए इस पेस्ट में एक चम्मच शहद मिला लें।

5. बालों की रुसी दूर करे

दोमुखे बालों के अलावा यह बालों की रुसी को दूर करने में भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको अमरुद की पत्तियों को सुखाकर powder बनाना है, फिर इस powder में थोड़ी सी पानी मिलकर स्कैल्प पर लगाने से रूसी की समस्या दूर होती है। इस paste को 15 मिनट तक स्कैल्प पर लगा रहने दें, फ़िर गुनगुने पानी से साफ कर लें।

6. एलर्जी दूर करे

शरीर में पाचन तंत्र का सही तरह से काम नहीं करना या शरीर में वायरस के कारण खुजली या पित्त होने लगते हैं। ऐसे में अमरुद की पत्तियों रस को आप पी सकते हैं या उसके रस को एलेर्जी वाली जगह पर लगा सकते हैं। इससे वायरस का प्रभाव ख़त्म हो जायेगा साथ ही खुजलाहट भी दूर हो जाएगी।

7. मुहांसे की समस्या दूर करे

खूबसूरत चेहरे पर अगर मुहांसे हो जाएँ तो खूबसूरती फीकी हो जाती है। अगर आपके चेहरे पर कील-मुहांसे हो गए हैं तो आपको अमरुद की तजि पत्तों को पीसकर इसके रस को अपने दाग-धब्बों पर लगाएं। नियमित रूप से ऐसा करने पर कुछ ही समय में मुहांसों की समस्या दूर होने लगेगी।

8. मधुमेह से पीड़ित रोगियों के लिए लाभकारी

शोध से पता चला है की अमरुद की पत्ती से बानी चाय में एल्फा-ग्लोकोसाइडिस एंजाइम की गतिविधि को कम कर मधुमेह रोगियों में प्रभावी रूप से रक्त शर्करा को कम करता है। इसके अलावा यह सुक्रोज और माल्टोज को सूखने से शरीर को रोकती है जिससे शुगर का स्तर नियंत्रित रहता है।

9. गले की समस्या दूर करे

अगर आपको खांसी या गले में दर्द हो रही हो तो आप अमरुद की पत्तियों में एक चुटकी नमक डालकर उसके रस को पी जाएँ। अमरुद खांसी को दूर करने का एक अच्छा औसधि है जो सर्दी में फ़ैल रहे वैक्ट्रिया को आसानी से दूर कर देता है।

10. स्वप्नदोष की समस्या दूर करे

अगर आप स्वप्नदोष की समस्या से पीड़ित हैं तो आप अमरुद के पत्तों को पीसकर उनका रस निकल लें फिर उस रस में स्वादानुसार चीनी मिलकर नियमित रूप से रोजाना पियें। इससे आपको इस समस्या कुछ ही समय में काफी फर्क दिखना शुरू हो जायेगा।

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