आँखों में खुजली का इलाज के घरेलू उपचार एवं नुस्खे

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बहुत से लोगों की आँखों में खुजली होती है क्या आपको पता है की आँखों में खुजली होने का प्रमुख कारक एलर्जी है। लाल खुजली आँखें, शुष्क, आँखों से पानी आना, पलकें सूजी हुई, धुंधला दिखना, आँखों में सूजन, घरघराहट, सांस लेने में कठिनाई, नाक चलाना, और छींकने से सभी एलर्जी के लक्षण होते हैं जो खुजली आँखों के कारण होते हैं।

खुजली आँखों का एक और कारण एक आंख विकार है जिसे ब्लीफेराइटिस कहा जाता है। बैक्टीरिया और त्वचा की स्थिति जो खुजली आंखों का कारण बनती है, ब्लीफराइटिस उत्पन्न करती है, जो संक्रामक नहीं है। अगर आपको भी ऐसी समस्याएं हो रही हैं तो आज हम आपको यहाँ ऐसे घरेलू उपचार बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप आँखों की खुजली का जड़ से इलाज कर सकते हैं।आँखों में खुजली का इलाज के घरेलू उपचार एवं नुस्खे

आँखों की खुजली को रोकने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ या अन्य आंख देखभाल विशेषज्ञ को दिखाएँ। आपका आंख डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि एलर्जी कारण हैं, और आगे की परीक्षा के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।यदि एलर्जी आपकी खुजली आँखों का कारण बनती है, तो उन विशिष्ट एलर्जी से बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। यदि आपके काम या रहने की स्थिति इन एलर्जेंस से बचना असंभव बनाती है, तो आपका डॉक्टर मौखिक एंटीहिस्टामाइन, आंखों की बूंदों और खुजली आंखों की राहत के लिए decongestants की सिफारिश कर सकते हैं। यदि आप बाहर काम करते हैं या रसायनों के साथ काम करते हैं, तो चेहरे का मुखौटा और चश्मा पहनना सुनिश्चित करें।

खुजली आँखों को रोकने के लिए टिप्स

धूल को खत्म करने और पालतू डेंडर को कम करने के लिए नियमित रूप से अपने घर के अंदर वैक्यूम करें। अपनी खिड़कियां और दरवाजे खोलने के बजाय, आउटडोर एयरर्जेंस को अपने घर के अंदर आने से रोकने के लिए अपने एयर कंडीशनर चलाएं।

अपने वेंटिलेशन सिस्टम में हवा फिल्टर और वायु नलिकाओं को साफ रखना याद रखें। अपने पालतू जानवरों को बेडरूम में, या घर के अन्य क्षेत्रों में रहने से बचें, जो आप बहुत समय बिताते हैं। खराब वेंटिलेशन वाले कमरे में धूम्रपान न करें, और जब भी संभव हो, धूम्रपान करने से बचें।

यदि आपकी आंखें खुजली हैं, तो उन्हें हर कीमत पर रगड़ने से बचें। खुजली आँखों को रगड़ने से अधिक हिस्टामाइन निकल जाएगा और आपके लक्षण भी और भी खराब हो जाएंगे। आउटडोर पराग गणना 5:00 बजे से 10:00 बजे के बीच सबसे अधिक है, इसलिए पराग रिपोर्ट के लिए अपनी स्थानीय समाचार रिपोर्ट देखें।

यदि आप बाहर जाते हैं, जैसे ही आप घर आते हैं, स्नान करें। अपने बिस्तर में, एक कंबल के नीचे न जाएं, या आउटडोर एलर्जेंस के संपर्क में आने के बाद फर्नीचर को स्पर्श न करें। अपने कपड़े को अपने कपड़े धोने-बाहर सूखने और पराग के संपर्क में आने की बजाय, अपने ड्रायर का प्रयोग करें।

निम्नलिखित घरेलू उपचार आपकी आंख खुजली के लक्षणों को रोक सकते हैं और राहत दे सकते हैं।

आँखों में खुजली का इलाज के आसान उपाय एवं घरेलू नुस्खे 

थंड़ा दबाव

एक साफ धोने का कपड़ा या छोटा तौलिया लें और इसे ठंडे पानी में भिगो दें। नीचे लेटें और अपनी आँखों पर ठंडा, गीला कपड़ा लगभग 10 से 20 मिनट तक रखें। राहत पाने के लिए जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।

एक नरम, ठंडा, और गीला कपड़ा न केवल आपकी आंखों को खुजली से रोकने में मदद करेगा, बल्कि यह सूजन, सूजन और दर्द को भी कम करेगा।

खीरा

एक ताजा खीरा धोएं और इसे पतली स्लाइस में काट लें। रेफ्रिजरेटर में ककड़ी स्लाइस को ठंडा होने तक 20 से 30 मिनट तक रखें। अपनी पीठ पर लेट जाओ और प्रत्येक आंख पर खीरे का एक टुकड़ा रखें। 10 से 20 मिनट के लिए अपनी आंखों के साथ आराम करें। खीरे के एंटी-जलन गुण सूजन, सूजन, और फुफ्फुस को कम कर देंगे जो आपकी खुजली वाली लाल आंखों का कारण बनता है।

ठंडा दूध

आपकी आंखों में जलन के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक ठंडा दूध है। एक गिलास या कटोरे में ठंडा दूध डालो। दो सूती गेंदों को लें और उन्हें ठंडा दूध के कटोरे में रखें। कटोरे से दूध से भिगोकर सूती गेंदों को हटा दें और तत्काल राहत के लिए उन्हें अपनी आंखों पर डालें।

आप भी झूठ बोल सकते हैं, और सूती गेंदों को अपनी बंद आँखों पर 10 मिनट तक रख सकते हैं, उन्हें डब करने के बजाय। सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, एलर्जी के मौसम के दौरान हर सुबह और हर रात एक उपाय के रूप में ठंडे दूध कपास की गेंदों का उपयोग करें।

गुलाब जल

अपनी आंखें शांत और शांत करने के लिए शुद्ध रोसवाटर की एक बोतल खरीदें। दिन में कम से कम दो बार आपको गुलाब के साथ अपनी आंखों को कुल्ला देना चाहिए। यदि आप ध्यान देते हैं कि आंख का कोना खुजली और लाल है, तो राहत के लिए रोसवाटर आंखों की बूंदों का उपयोग करें।

प्रत्येक आंख में रोज़मर्रा की तीन बूंदें, पूरे दिन कई बार रखें। रोसवाटर न केवल खुजली के साथ मदद करेगा बल्कि आप जो भी लालिमा अनुभव कर रहे हैं उसे साफ़ करने में भी मदद करेंगे।

पानी और नमक

आप नमक और पानी जैसे साधारण अवयवों के साथ घर का बना आंख कुल्ला बना सकते हैं। एक खारे पानी का समाधान सबसे अच्छी तरह से आंखों के लिए उपयोग किया जाता है जो दर्दनाक खुजली होती है। यदि आपकी आंखों के अंदर के कोने में कोई मलबे या एलर्जेंस एकत्र हो रहे हैं, तो जीवाणुरोधी खारे पानी इसे धो देगा और शेष बचे हुए रोगाणुओं या बैक्टीरिया को मार देगा।

नमक पूरी तरह से भंग होने तक आसुत पानी के एक कप को नमक के एक चम्मच के साथ उबालें। एक बार उबला हुआ, तरल को एक कप या कटोरे में डालें और पानी को अपनी आंखों पर लगाने से पहले ठंडा कर दें। एलर्जी को धोने और अपने खुजली के आंखों के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए दिन में कई बार इस पानी और नमक समाधान का प्रयोग करें।

ग्रीन टी

ग्रीन टी में एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं जो खुजली, पानी और लाल आंखों से छुटकारा पाता है। ग्रीन टी भी कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है, इसलिए आपको हमेशा अपने घर में कुछ रखना चाहिए। एक कप आसुत पानी में दो ग्रीन टी के बैग उबालें।

उबला हुआ चाय एक कटोरे में डालो और इसे ठंडा करने दें। प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप रेफ्रिजरेटर में चाय का कटोरा भी डाल सकते हैं। जब तक आप राहत महसूस न करें तब तक प्रतिदिन कई बार अपनी आंखों को धोने के लिए ग्रीन टी समाधान का प्रयोग करें। चाय समाधान को धोने के लिए अपनी आंखों में ठंडे पानी को लागू करें।

एलोवेरा

एक ताजा एलोवेरा पत्ता से एलोवेरा जेल निकालें, या पहले से निकाले गए जेल को खरीद लें। जेल को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं, और आधा कप बुजुर्ग खिलना चाय। एलोवेरा और चाय समाधान का उपयोग प्रतिदिन कम से कम दो या तीन बार प्रतिदिन के रूप में करें जब तक आप परिणाम न देखें।

एलोवेरा में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक गुण होते हैं जो आंखों, खुजली और सूखी आंखों से छुटकारा पाने के लिए होते हैं। आप बुजुर्ग खिलना चाय मिश्रण के विकल्प के रूप में एलोवेरा रस का भी उपयोग कर सकते हैं।

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