The Pendulum

6 पैक एब्स बनाने के लिए 10 बेहतरीन एक्सरसाइज

The Pendulum

Janda Sit-Up
Ab Wheel Roll

Recent Posts

जवान-दिखने-के-लिए-क्या-करें-Tips-to-look-younger-in-Hindi-Hamesha-jawan-dikhne-ke-raaz

हमेशा जवान दिखने के आसान उपाय – सुन्दर दिखने के तरीके

हमेशा जवान दिखने के टिप्स: हर कोई चाहता है कि वह हमेशा जवान दिखे लेकिन बढ़ते उम्र से ये होना मुश्किल हो जाता है। बढ़ती...
Jaljeere-Ke-Fayde-Ghar-par-banaye-jaljeera

गर्मियों में जलजीरा पियेंगे तो होने इतने फायदे

जलजीरा हो या नीम्बू पानी गर्मियों में पीने जाने वाले सबसे अच्छे पेय पदार्थ हैं। यह अपने चटपटे स्वाद और प्यास को बुझाने साथ...
Mushroom ke Fayde aur Nuksan in Hindi

मशरूम के फायदे और नुकसान – Mushrooms Benefits and Side-Effects in Hindi

मशरूम की सब्जी खाने में हर किसी को मजा आता है। यह शाकाहारी भोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। मशरूम के...
बालों-को-मोटा-घना-करने-के-घरेलू-उपाय-Home-remedies-for-thicher-hair-in-hindi

पतले बालों को मोटा और घना करने के उपाय और घरेलू नुस्खे

आज के ज़माने में हर कोई अपने बालों से बड़ा प्यार करता है जिस तरह वह बालों को मजबूत, लम्बा और काला चाहता है...
काजू खाने से फायदे/Health Benefits of Cashew in Hindi

काजू के चमत्कारी फायदे एवं औषधीय गुण

जहाँ dry food की बात वहां काजू का नाम सबसे उप्पर आता है। इसे ड्राईफ्रूट का राजा माना जाता है। यह जितना अच्छा खाने...