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6 पैक एब्स बनाने के लिए 10 बेहतरीन एक्सरसाइज

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ककड़ी खाने से इतने लाभ Health Benefits of Kakdi in hindi

गर्मियों में शरीर को पानी और नयी ऊर्जा देने के लिए ककड़ी एक बेहतरीन फल है। यह न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है...
वजन को कम करने और मोटापा घटाने के लिए शुद्ध शाकाहारी आहार vajan motapa ghatane ke upay

वजन घटाने और मोटापा कम करने के लिए शाकाहारी आहार

क्या आप अपने वजन को लेकर परेशान हैं? लाख कोशिश करने के बापजूद आप अपने मोटापे को कम नहीं कर पा रहे है? वजन...
बालों-को-मोटा-घना-करने-के-घरेलू-उपाय-Home-remedies-for-thicher-hair-in-hindi

पतले बालों को मोटा और घना करने के उपाय और घरेलू नुस्खे

आज के ज़माने में हर कोई अपने बालों से बड़ा प्यार करता है जिस तरह वह बालों को मजबूत, लम्बा और काला चाहता है...
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पवनमुक्तासन योग पेट की गैस और दर्द को करे दूर

पवन मुक्तासन को अंग्रेजी में Gas Release pose कहते हैं।  नाम से ही पता चलता है की यह हवा (गैस) निकालने वाला योगासन है।...
मौसा मस्से से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय एवं प्राकृतिक तरीके

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बहुत बार हमारी त्वचा की सतह पर मौसा, मस्से हो जाते हैं जो हमारे हाथ, पैर, चेहरे और अन्य शरीर के अंगों पर दिखाई...