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उच्च रक्तचाप नियंत्रित करने वाली एक्सरसाइज - high blood pressure control exercise in hindi

उच्च रक्तचाप नियंत्रित करने वाली व्यायाम – Exercise Tips to Control High Blood Pressure...

High blood pressure (उच्च रक्तचाप) को नियंत्रित करने के लिए कई व्यायाम युक्तियां हैं, लेकिन लोग लगातार उनका पालन करने में विफल रहते हैं।...
मेटाबोलिज्म चयापचय बढ़ाने के लिए बेहतरीन टिप्स

मेटाबोलिज्म (चयापचय) बढ़ाने के लिए बेहतरीन टिप्स

चयापचय हमारे शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि यह आपके शरीर को आपके कसरत और आहार के बावजूद कैलोरी जलाने में मदद...
कैंसर से लड़ने वाले आहार Healthy Foods for Fighting Cancer in hindi

कैंसर से लड़ने वाले आहार Healthy Foods for Fighting Cancer in Hindi

कैंसर का नाम सुनते ही रौंगटे खड़े हो जाते हैं क्यूंकि इस बीमारी का सही समय पर उपचार नहीं हो पाया तो अधिकतर मनुष्य...
गले में दर्द कैसे ठीक करें कारण, लक्षण एवं घरेलू उपचार

गले में दर्द कैसे ठीक करें: कारण, लक्षण, घरेलू उपचार एवं दवा

गले में दर्द, खांसी, खराश हमारे द्वारा अनुभव किए जाने वाले सबसे दर्दनाक बीमारियों में से एक है। गले में दर्द, बच्चों से लेकर...
हृदय रोगों को रोकने के लिए सरल घरेलू उपचार - दिल के रोगों के कारण और घरेलू उपाय

हृदय रोग (दिल की बीमारी) से बचने के उपाय एवं घरेलू उपचार

स्वस्थ जीवनशैली और शांतिपूर्ण मन कुछ ऐसा नहीं है जो लोग इस तेजी से चलती दुनिया में उम्मीद कर सकें। स्वस्थ रहने और अपने...