गर्भावस्था में कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
हर कोई गर्भवती महिला यही चाहती है कि उसके पेट में पल रहे शिशु (Baby) का अच्छी तरह विकास हो, वह किसी भी चीज से अधूरा नहीं हो। इसलिए वह अपने खान-पान, रहन-सहन के लिए काफी परेशानियां उठती है। जब बात आती है आहार की तो वह यही सोचती है की प्रेगनेंसी में क्या खाना… (1 comment)

गर्भावस्था के दौरान थकान कम करने के तरीके
गर्भवस्था के दौरान महिलाओं को बहुत सारी परेशानिया आती है। गर्भवती महिला को रहन-सहन, खान-पान, चाल-चलन का महत्वपूर्ण ध्यान देना पढता है। बात होती है गर्भावस्था में थकान की तो, प्रेगनेंसी में थकावट होना एक सामान्य लक्षण है। अगर आपको लगता है की आपको ज्यादा थकन हो रही है तो आज हम आपको ऐसे कुछ… (0 comment)

Pregnancy के बाद पेट मोटापे को ऐसे करें कम योग और व्यायाम से
ज्यादातर महिलाये गर्भवस्था के बाद ये बात में सोचकर परेशान रहती है की बच्चे को जन्म देने के बाद कैसे अपने शरीर के वजन को काम किया जाय और पेट को जल्दी से जल्दी अपनी जगह पर लाया जाय। वैसे देखा जाय तो डिलीवरी के बाद किसी भी महिला के पेट को अपनी स्थिति में… (0 comment)

गर्भ गिराने के बेहतरीन तरीके
कभी कभार बहुत से कपल बच्चा पैदा नहीं करना चाहते है लेकिन फिर भी किसी कारणवश गर्भ ठहर जाता है।  महिला pregnant हो जाती है लेकिन उसे ये खबर इतनी जल्दी नहीं हो पाती है। वैसे तो गर्भपात करना खतरे से खाली नहीं है। बहुत बार गर्भ को गिराने के चक्कर में माँ की भी… (0 comment)

Pregnancy Delivery के बाद वजन मोटापा कैसे घटाएं
माँ बनाना हर किसी महिला के लिए अमूल्य तोहफा के सामान होता है। क्यूंकि उस महिला से पूछो माँ बनने की अहमियत जो बहुत परिश्रम करने के बाद भी माँ नहीं बन पाती। जहा माँ बनने पर हर कोई महिला खुश रहती है लेकिन अपने अनावश्यक वजन और मोटापे से परेशान रहती है की ये… (0 comment)