पेट की चर्बी कम और मोटापा घटाने के उपाय
पेट कम करने के उपाय: हमें इस चीज का पता नहीं लग पता है की कब हमारा शरीर मोटापे से ग्रसित हो चूका है। वास्तव में मोटापा होने का प्रमुख कारण है जब हमारे शरीर में अतिरिक्त चर्बी जम जाती है तो हमारा शरीर अतिरिक्त फ़ैल जाता है, जिसके चलते पेट बहार या चेहरे पे मोटापा… (0 comment)

घर पर पेट की चर्बी को कम करने के लिए Best Exercise
लगभग आजकल 100 में से 80% लोग मोटापे से परेशान हैं। इसका कारण उनके खान-पान रहन सहन, की वजह से है। मोटापा सिर्फ दिखावट के लिए खराबी का मामला नहीं है बल्कि यह हमारे लिए बीमारियों का पोटला है जिससे सबसे ज्यादा बीमारी शरीर में हो जाती है। मोटापा में हमारे शरीर के अंगो में अनावश्यक… (3 comments)