गर्भावस्था में कौन से फल खाने चाहिए और कौन से नहीं?
हर कोई गर्भवती महिला यही चाहती है कि उसके पेट में पल रहे शिशु (Baby) का अच्छी तरह विकास हो, वह किसी भी चीज से अधूरा नहीं हो। इसलिए वह अपने खान-पान, रहन-सहन के लिए काफी परेशानियां उठती है। जब बात आती है आहार की तो वह यही सोचती है की प्रेगनेंसी में क्या खाना… (1 comment)

Pregnancy के बाद पेट मोटापे को ऐसे करें कम योग और व्यायाम से
ज्यादातर महिलाये गर्भवस्था के बाद ये बात में सोचकर परेशान रहती है की बच्चे को जन्म देने के बाद कैसे अपने शरीर के वजन को काम किया जाय और पेट को जल्दी से जल्दी अपनी जगह पर लाया जाय। वैसे देखा जाय तो डिलीवरी के बाद किसी भी महिला के पेट को अपनी स्थिति में… (0 comment)

गर्भ गिराने के बेहतरीन तरीके – गर्भपात के आसान उपाय
कभी कभार बहुत से कपल बच्चा पैदा नहीं करना चाहते है लेकिन फिर भी किसी कारणवश गर्भ ठहर जाता है।  महिला pregnant हो जाती है लेकिन उसे ये खबर इतनी जल्दी नहीं हो पाती है। वैसे तो गर्भपात करना खतरे से खाली नहीं है। बहुत बार गर्भ को गिराने के चक्कर में माँ की भी… (0 comment)

गर्भावस्था (Pregnancy) के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए
गर्भवस्था हर किसी महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है की उस समय क्या खाये और क्या नहीं? जिससे की शिशु पुरे पोस्टिक आहार से निरोगी और स्वस्थ पैदा हो। आहार में छोटी सी गलती स्वस्थ्य ग़लती गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है जिससे गर्भावस्था को नुकसान पहुंचा सकता है। इसी कारण डॉक्टर एक… (0 comment)

प्रेगनेंसी में क्या खाएं – Pregnancy Food Diet Tips Hindi
गर्भवस्था के दौरान गर्भ में पल रहे बच्चे को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए जरूरी है पौष्टिक आहार। जिसके लिए आपको सही मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और खनिज की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिला को साधारण महिला से ज्यादा पोषक तत्वों की जरूरत होती है। आहार में पोषक तत्वों का आभाव आपके बच्चे के… (4 comments)